简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李采潭/Chae-dam/Lee/
- 导演：Roman/Perez/Jr./
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- 更新：2024-12-19 12:31
- 简介：1有什么(🍮)科学依据能证明李小龙(🏔)中国功夫的(de )破坏2欧美第(🔟)一超(🥫)模乔丹卡(🗞)佛这样的身(shēn )材能打多(duō )1有什么科(🖐)学依据能证明李小龙中国功夫的破(🐭)坏以其标志性动作垫(🍉)步(bù )侧踢把一(😌)个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中美国不(🍕)权威杂志黑带曾(cé(🧡)ng )经的新闻过(📃)(guò(🌔) )这件(🙊)事至多明(🛰)(míng )确一点(🦍)杂志上登的数据就是(🍨)22875米当时是(🕙)在一个游(👤)泳(yǒng )池旁边李小龙(🥚)退(🌍)后(🈁)仅(🎫)(jǐn )几步一个垫步侧踢就(🏉)把对(duì )方踢(tī )入水里以(🏽)前我(⛰)也不(bú )我相信不过以李(👩)小(xiǎ(🍳)o )龙的身手速度再(🤶)加体(🚜)重猛踢估计能产(🔟)生这(🍡)些(📲)效果再(🕤)者当时被踢飞的(🉑)人做(👰)的(🌐)是平抛运(🕸)动并不是在水平面上结束这一动(🕰)作并且增(🚪)强了可能性李(😏)小龙在(📱)体能上倒是有(🎵)过人之处在毅(yì )力有(🧗)爱国这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余(🆔)磅的体重(🚏)劈出了350磅的(de )沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力(🎠)量3以其招牌手势垫(🐶)步侧踢把一个一名身穿护(hù(🐛) )甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(🏗)了20米落(📖)入(rù )游(👮)泳池(chí(🐂) )中(zhōng )4把(🥁)345公(📆)斤的杠(🥡)铃(🗑)直臂水平前(qián )伸收起在伸(shē(💔)n )出右(💙)手(shǒu )绝对静止(🚻)控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃(líng )平(píng )伸并停留半(bàn )刻(🛤)6一(🏸)(yī )手(🎥)持(chí )32公斤(jīn )哑铃水平前(qián )接一个反身后摆再侧举(🚣)至肩(🍘)部并要坚持数秒7随(📘)意地把手指再插(chā )入一罐未(wèi )开封的可(kě )口可乐8用侧踹把(🛥)(bǎ )一(yī(🎌) )只45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢(🦒)到总共一层(🖖)房子的高度李(🌺)小龙的个人(rén )健身绝对(♍)机密求知若(😂)渴李小(🧥)龙(lóng )马上(💊)收藏点(💝)了全(🐬)部也能(👸)找到的健(jiàn )康(🧜)和(🐏)健美运动杂(📉)志以(🚐)及乔韦德的美国先生和(💔)(hé )健美(měi )者(🏒)与(💄)力量他把这(zhè(🏢) )些(🖱)杂志(zhì )能(🔌)(néng )变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶(🌄)时(shí )他如果一有空就逛(🥉)各书(♎)店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒(♎)(zǎn )到的有(🏃)从本(bě(💆)n )世纪初到60年代的(📃)各(🗼)种各样(🔵)的力量天(tiān )天练习杂志的书籍他对这方(fāng )面(🔙)知识的渴(🚌)望几乎到了发疯(🌍)(fē(😩)ng )的程(chéng )度(👕)从那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了(le )大(🕊)量的(🏘)(de )或者哲学武术的书籍另(⛔)有约400册或者(🛵)(zhě )健身健美运(🤔)动训练(liàn )学营养学(😦)(xué(🔬) )和(🐌)举午等方(⬅)面(🐎)的书(shū )籍他(🌳)细(📴)细的看(kà(🐔)n )努力专研把其中本身(shēn )价值部分(fèn )徒(👺)(tú(🥙) )手(🦄)画(huà )并在(zài )空白处标(biā(🍗)o )明训练计(🙏)划经(🗞)钻研大量资料(👸)和信息李小龙汇编了一套适合自己并(🏍)能(néng )最大程度地发展起来力量(🔗)又相对于不会增(zēng )长体重的训(🦅)练计划除了每个星期天3次的(de )训练内(💣)容恢(huī )复手段(🍛)和营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加(🌖)强起(qǐ )来令其(👕)本已(🌀)(yǐ )很高深的武功升华至几(🎿)乎完(wán )美(měi )的艺术品程度(👘)可是(shì )相关证明那样做的效果(🏓)是(🏋)骇人的(🌡)李小龙(lóng )安排好了的力(⏯)量训练比重很(🥫)小仿(🤤)若要(yào )把死去的时间阻一(🍕)阻出去但改变过去对(duì )力量(🚧)训练的看(🦆)法很显(🍒)然他分(fè(🔇)n )出(😎)受益(🚠)颇深并把这计(➰)划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜(🍼)尔贾巴尔(🔳)贾巴尔(ěr )曾对(duì )肌肉与健美杂(zá(🤭) )志记者说布(🗝)鲁(📘)斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练(liàn )习的那是(shì )星期(qī(💘) )13次的计划(huá(💤) )大多数内容是布鲁斯经常(🎒)会练习练习的只不过我当(🌍)时只有做每项两组各12次可是它确实是比较(📓)有效(xiào )李小龙对(duì )力量(💋)练习根本(🤦)就(jiù(💲) )是到了狂暴地步据伊(🐀)鲁山度回忆除星期13次(cì(😱) )力量练习外李(lǐ )小龙还(👢)在武(wǔ )功(❕)练习中(🕗)(zhōng )渗入很多几乎(🍇)一样的练习他(⏳)说李小龙在武功(🐬)练习练习常持着哑(yǎ )铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练习(xí )进行12组每组(🕐)100次(🤵)双(shuāng )手各持(🥥)(chí )1234567和(💏)10磅哑(yǎ )铃参(⬜)与金字塔形递增6组然后再再依(yī )次趋(🤹)于(🤾)零重量(liàng )通(👉)过6组拳击我(🚴)模仿李(lǐ )曾让我(✝)和他(🥓)一(🌩)起练过(📉)一次(🈹)(cì )哇(📠)练(liàn )习(😩)后三角(jiǎo )肌(🦅)和(hé )手(🐊)臂是会如此(🗝)酸(🚘)胀但不(💝)(bú )仅仅(😅)这些(xiē )李小(xiǎo )龙在那三天(tiān )的力量训练日(rì )和未不负重练(liàn )功其他(tā )时间里是会(huì )用哑铃发(🏭)泄没有了能量他是(shì(🐶) )那(🎣)副哑铃琳达(🎋)道他(🐶)从来(lái )不趁着当电(💓)视里有拳击赛时他你经常是(🚼)边吃(chī(🐕) )边持铃我模仿即(⏸)使是在看点书时也是一(yī )只手手里(lǐ )书而另一只手(shǒu )做(🏿)着(📮)哑铃练(🤐)(liàn )习实在觉得不可(🗾)思议天生神(shé(🚎)n )力(🧠)(lì(😩) )的前臂李小龙(lóng )而且特别注(😵)重前臂训练以(🙇)(yǐ )可以提高他的(👖)握力和击拳力量他的妻子琳(👳)达说他(🍇)对前臂练习练习甚(✍)至入迷(🍸)的地步如果(guǒ )能有(🍰)人常规完全(🦍)没(🆗)有一种新的前臂再(✍)练习(xí )方法(🌬)他一(yī(🍞) )定要想个办法得到(🛎)它他(🌤)甚至于让(🌞)(ràng )他的一位(wèi )在(😮)旧金山的(😿)老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握(🐨)力去练(liàn )习器(qì )李鸿新(🐠)说小龙经常把设计草图给(🐻)我(🚓)然(rán )后再让(ràng )我遵(zūn )循要求(🔁)和规格去能完成不(bú )过我(🎍)也不(🏺)傻(🐵)他笑了笑后(📸)紧接(🀄)着(🌛)说(🅱)我明白小(xiǎ(💅)o )龙电脑设计的那(nà(🌷) )些器(🚖)械对练(liàn )习练习(xí )肌肉是(shì )很(🛁)有效的所以才我并(😟)不一定给寄一个(💜)的同时也留一(yī )个在(zài )家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的(💔)另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出(chū )演的猛龙过(guò )江龙(🖕)争虎斗死亡游戏等3部影片中(🧛)(zhōng )扮演的角色过角(jiǎo )色(🚡)(sè )他说李小龙力气(🌚)惊人的前臂在他的(🧥)功夫中抢走很(hěn )主体形象的(de )位置他说布鲁斯的(〽)前(🌫)(qián )臂和身体的(😘)比例(👍)是(🦑)我仅见的人(rén )中最(➰)大的他(🕸)不仅仅(🐐)前臂十分(😲)普遍(biàn )富(🕣)裕(🗡)但还(🏣)占据一(😀)双(🤼)铁拳和十(🐾)只钢指那绝对(👿)(duì )是实在太可怕地了奥林匹(📣)亚(🐌)健美先生多里安耶茨这样的评(🎤)价李(✝)小龙(lóng )他(♍)混身肌肉(❔)是极为(wéi )非常结实刺出的力(🎑)量(liàng )是极为的可(➖)(kě )怕地他(tā )是一个令人不可置信的人李小(xiǎo )龙(🚇)的(🚦)拳头是(🌀)令(lìng )人胆(🥋)寒(hán )的他曾(céng )将(jiāng )一个由钢(gāng )丝条编制的头(tóu )盔击了个(gè )坑(kēng )而那个头盔(🏆)当(💫)然了已(🎰)(yǐ )经承受住(zhù )了好几次砸击1965年(👊)李小(🚿)龙在哥(🔼)(gē )伦比亚广播公司的(💔)最(🤙)新出(🏝)电(🐕)视剧(🛎)青蜂侠(🐹)中(😖)(zhōng )扮演的角色二号男主(🔟)角加藤时与青蜂侠的扮演(⭕)者好莱坞(wù )影视明星(🛷)范威廉姆斯成了好(🍝)朋友两人都占据粗长的(😏)(de )前臂但全(quán )面的胜利(lì )的完全不同李小龙(🚈)是(shì )通过练功(gō(👗)ng )有目的的(de )训练(liàn )获得而(🚁)后者则(🥡)通过多(duō )年骑野(🗝)牛的竞技表演和(😊)越(🐗)(yuè )野摩托而勤练这位(🍔)身高(gāo )186米6英尺1英寸体(🔅)重9550公斤210磅(páng )的(de )大汉是(📕)当时惟一(yī )能和李小龙(lóng )掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了(🥗)这些(🤔)个事(📂)来他还不好意地说(😲)他李实在难(🌪)以相信我(wǒ )们(men )与(🌖)不是一个(gè )级别的较(🤶)量我(🎉)远(yuǎn )远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂(bì )是(shì )我(🛁)所(suǒ )见等(🚂)同于体重的人中最粗(🚷)壮的(🔀)李小龙在掰手腕比赛中(🔛)我总(zǒng )是取(🍗)得胜利(🤹)(lì(🔭) )据赫伯杰克森一(🚘)段回忆(🤕)说李(📞)曾玩笑(xiào )说(🖱)准备好当此项目世(shì )界(🔪)冠军(♍)李另一位好朋(🍞)友木村(🥦)武之说你要是(🤖)(shì )抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣(👴)(kòu )住了一根坚(🕡)硬(🎫)(yìng )的(💀)棒球棒李小龙(😸)每隔一(yī )天只要(🌫)能坚持(🤯)天(🆔)(tiān )天练习前(🛤)臂他怀(📦)疑前臂的密(🙆)度很(hěn )大(🤝)因(🥞)此要(🔶)每隔(⬛)一(😨)天给(🔷)了(le )它们一定量的刺(🧝)激才能(🥎)够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆(⛵)说布鲁斯那时(🦂)我总是开车不带(📍)齐(👣)琳达(dá )和布兰顿(🌇)李国豪到我家度周末即使来(lá(🎋)i )我这里他也叮咛去(qù )练习时总衣袋跟着(🔓)再(👮)练习专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒(⛑)是名(👩)完全(quá(🌬)n )洁身自好很(hěn )还好的(de )人(rén )当我(🥪)在他死前约(yuē )一个月看见(📫)(jiàn )他们时(😮)他看上去(🚇)还真棒极(jí(🍉) )了(✳)身体(♑)上(shàng )看上去像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬(🙈)他(🐠)说布鲁斯很(🥉)谦让(🛥)我如果我们在一起气氛是会(🖼)亢(kàng )奋下来他还你(🔸)经(🦊)(jīng )常你别当(💓)真有(yǒu )一次(cì )他将一张粘贴物粘(👎)在我车(📔)子后窗上(😫)面(🈂)(miàn )写着青蜂侠保(💼)护此车当电视连续剧青蜂侠(🌻)播(🗑)出(🛥)后李小(🎈)(xiǎo )龙(🔅)名声大震他训练(liàn )十分(fèn )勤奋(🍰)刻(🎒)苦(📷)并如何(hé )修改了计划(huá )的部分内容增(zēng )加了(le )器械重(chóng )量增加(👻)(jiā )了次(cì )数并在每(🤢)(měi )项(xiàng )练(😱)习中相(xiàng )对应提高两组(🏤)练(🗾)习无法置信(🕡)的(🐑)力(lì )量(lià(🐬)ng )李(🏠)小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称(🌷)美国跆(tái )拳(quá(🏷)n )道之(zhī )父(fù )的李俊久所述他(tā(♏) )曾(🔱)和(hé )李小龙(lóng )交(jiāo )过手深(🧚)深被李小龙的(🏌)武功速度力量所称霸(bà )他(🥣)说李小龙还真天才人物我从来都(🤲)没有(yǒu )见到(🈂)过会(huì(🎟) )如此健壮的人他(👰)这个(🔬)可以单手用一只食指来做(🥜)深(😰)蹲而(🗄)我用四个(🚬)指头撑(♐)都很沉重曾是李(📼)小龙(lóng )徒弟的223米(⏹)高的大(👐)个子篮球运(😚)(yù(🐨)n )动员卡(📙)里姆阿布杜尔(🏢)贾巴(❔)尔一段回忆说李相(🤔)当灵(🚤)活精明强干他(tā(🔔) )老是速(sù )度不光快动(💩)(dòng )作像猫一样耐力李还(hái )独特创(📨)新(😚)了一种他一般(🔅)称升旗的下腹(🌭)肌练习方(📃)法70年(niá(🤚)n )代(dài )传统(⬇)日式自(🕷)由搏(⛱)击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(💁)拜过李小龙为师乔回忆(🤾)说通(tō(😈)ng )过李的(🌾)身(🕡)体和体重而言他具备(bèi )了令人不敢相(xiàng )信的力量他是可以把343公斤重的(😯)杠铃(🛣)直臂水平前伸收(💛)起再伸出静止在(⛓)锁(🗓)住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言(♋)是太不可思(🏕)议的除非一个903公(📸)斤重的人都未(🚁)必(✉)会做能够(🔗)得到而(ér )伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说(shuō )曾目(🌌)睹李把563公斤的杠铃水平(🍤)前举并仅仅片刻李(🙄)(lǐ )小龙在(🥉)美国(guó(📈) )的第一个徒弟杰(🗂)西格洛弗(🍩)也回忆说师(📩)傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑(🎎)铃水平前举(jǔ )接(😛)一个欺(🎭)(qī(📄) )身后摆接着呈侧举至肩部(📑)水(🦆)平并(bìng )一定要(🦏)坚持(chí )数秒这重量(🙇)对一般(🔊)人提摆尚有困难不(bú )要说(👠)做动作了况且(👂)李小龙(🔱)有很多小绝(🍣)(jué )活如可以不随意地把(🖤)手指(🏇)插进一罐未开(⛷)封的可(👆)口(📫)可(🔲)(kě )乐或(huò )是一(yī )个(🍙)侧踹(chuài )使一只45十(📙)(shí )公(🍿)斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美国比较著名柔(róu )术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🍙)(jià(🎰)n )了李小龙是(🦂)李(lǐ )小龙搬去好莱(🔨)坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛(⛎)城搬(bān )到(dào )洛杉(➰)(shān )矶(🦀)贝尔空港在李小龙新家(jiā )的院(yuàn )内横挂有(🏵)两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(🤟)动它但李对我(🍟)说嗨威利看(🔊)着(zhe )远处随即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得老高(🌺)完全(🔨)碰到天花板接着又(🙉)狠(🐝)狠弹(dàn )回来了李小龙(💡)的力(🔩)量(❎)真够慑人心(xīn )魄无法(fǎ )置信李小龙(🍡)的绝招也有他的寸(cùn )拳他(🏌)的寸劲可(kě )将(jiāng )一(😂)(yī )名体(tǐ )重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段距(jù )离(🤝)泛美柔道(dà(👼)o )冠军(👮)海沃(🥢)德小本曾切(qiē(🔣) )磋一番(💇)过(👿)这样的拳的(de )滋味(😙)每当一提(🏣)起这(🍃)件事他(🌤)就不以为然(🦏)伤感的(💆)歌(🍄)(gē )地(dì )说(shuō )怎摸也(🍚)想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无(😕)法动弹不(🥠)了(🐻)没有想(🌹)到(dào )李只(🚖)身体颤(🚙)抖了(🕐)一下身体(🍅)回过头(😺)(tóu )来是一拳(🐁)小(🦀)本只都觉(🗑)得(📈)自(zì )己(🥢)(jǐ )飞行一段(📹)后撞到墙上再被(🥡)摔倒在地上就这(🕟)一拳使小本(🤩)(bě(🈲)n )仰躺(tǎ(💴)ng )很久才可以恢复和李(lǐ )小龙(lóng )同时(💑)期的(de )武(🌏)林(🖇)高手一谈到(💕)李都有一种(🗿)恐惧感特别是李(✍)小龙的速度他们同盟(méng )协(🏼)议(yì )的感觉是发现(🍅)到李(🎂)小龙(lóng )无(wú )比地快(kuài )并(🤺)也能当初查觉对手意图即使是(👒)和对手同时(shí )进(jìn )攻(📧)都(💴)是李先击中他对方李(😱)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的(💯)布鲁斯的全(🛺)盛(🐬)期得象(💢)麦克尔(😩)乔丹和默罕默德(🌞)阿里一样称雄称霸(🚩)于自己(⬅)的领域又不是(shì )别人不行的话完全是他真的太出色(👻)了铁(tiě )人(rén )李小(😥)龙(👄)的第一步计划即便李小龙更具(❣)超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜(😗)具高相象不俗素质(🕔)的(🔤)(de )选手他曾一段(🥅)文字(🐳)特训不仅仅(jǐn )能(néng )想提高体能(🥢)但能注意(🦋)培养(😊)精(🏵)神和(🙆)感情它必(🕐)须智(zhì )力和天(tiān )赋的(🌦)高度(dù )加强才能达(dá )到(🚂)完(🐒)美境界摘自(🏊)(zì )李小龙遗(💋)著截拳(🚀)道之道从生理学的角度(dù )讲强大的力量(🌽)来源于肌纤维的增(💎)粗和神(shén )经系统的一定高度完善(🃏)李小龙的妻子琳达说布鲁(🗑)斯(🤒)死后(📵)有抽(⬆)取健(㊗)美明星(🌔)图片和资(zī )料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯(🆕)(sī(🔷) )科特大卫德(🛶)雷珀(pò )和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德(⛅)施(😨)瓦辛格在(zài )收集过程中李小(🗻)龙(lóng )把那些世界著名选(🕎)手更适合自己(🛬)的训(🕗)练内容(🐩)和(🥅)计划(🚅)布料(liào )裁剪(jiǎ(🏒)n )下(👨)了并剪切粘贴到拿(⛸)来的笔记本(🥋)上伊鲁山度一段回(🧔)忆说布(🥠)鲁斯你每(🔵)次回中国城的武馆时都带到一大堆(🐯)从外面买(🦕)来(lái )的健(jiàn )美(měi )杂志接着之(🧒)(zhī )中飞出精选都结束了(le )完了对(💃)我说丹这三(sā(🌚)n )个伙计都说这是(🌭)发展肌肉(ròu )线条清晰(xī )度(📆)的适宜方法那(✌)(nà(🏛) )绝对是是(🈺)太棒了(🧀)然(🍂)后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态(tài )但他是怎么对健美和力量训练感兴趣(😿)(qù )的东(👖)西呢一种推测很(🐄)可(kě(🍻) )能是他和严镜海(🅱)在加州奥克兰(🗒)认识后受严的影(yǐng )响(📨)肝胆火旺严镜(🈚)海有很多背景和(hé )关(🎬)系(🕒)他曾和当(dāng )时很著名健美选(🐖)(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉(📒)兰以及日本最著名举重运(🧦)动员(🤫)奥(à(🕳)o )运会冠军汤米片岗(🗽)(gǎng )一起特训了很(🛬)长(🛷)(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙(📦)和琳达订婚(🧝)后不久他们由西雅图搬(🐊)来奥克兰(lán )和严镜(🈁)海(✂)一家(😳)住在一起(qǐ(❗) )所以才李小龙有(🚥)机会和严镜(📝)海一(yī(🥜) )起去(📓)练习但(dàn )李小龙传的c语言设计者来(🥣)(lái )自(😒)纽约的乔(qiáo )治泰恩(📡)说布鲁斯(🏗)在遇到严(🔔)镜(🚻)海前几年在香港时就有力(🈸)量去练习的(🍅)记(jì(💉) )录和(hé )裸露上(🧠)身(shēn )肌肉(ròu )的(🙂)照片据泰恩的资(🎠)料李小龙的(de )大(dà )姐李秋(qiū )源有(🦎)一次将她男朋友罗伯(🤟)特(🦆)陈送回家陈(👍)是一名健(jiàn )美运动员(😧)身体(tǐ )很强健虽说李小龙(👞)立剪要(🔀)前往(🏉)他(tā )的(😄)出生地美国但他对(🔝)陈说以后(hòu )回香港再安排好了和他(💲)(tā(🏊) )一起特训无论谁是李小龙首位(wèi )健美(měi )启蒙者全部李小龙传记(⏳)作(🙂)者都一致认为李小龙在(📒)1965年几年前(🏄)大(dà )多并(🗼)且力量(🚍)练习他当时通常(😝)还是去练习(🌞)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(🔗)弗(🏫)回忆中说布鲁斯18岁时(🎓)可到达西(💇)雅图他的训(🧘)练唯有撞击(🚅)(jī )柚(✍)木(mù )制作的模(🐯)仿靶一些单双杠(🌗)天(🔓)天练习健美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁(⚽)斯(sī )就有一些力(🈴)量练习练习如(🍓)拉负重(🍼)行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与(🛍)卷腕天天练习前(qiá(😦)n )臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ(🔇) )斯(sī(✨) )而且注重实(shí )际关节无氧训练(liàn )只不(🐂)过怀(huái )疑要前蹬首先(📮)要使关(🌽)节强(🐖)壮并传达击(🚲)打时所迸发而出(💥)的极为强大力量(🗾)(liàng )转(zhuǎn )折点这个看似简单但他有(🛒)效的力量(💏)天天练习加强(❤)(qiáng )武术(🥡)(shù )功夫的训练(💓)也让(👔)李小(xiǎo )龙(😄)在(🕌)60年代(🏡)初就已小有名声(🥦)但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量和(hé )别的(🎉)素质的理解更加深(🎽)入因为他一直是在(👳)(zài )旧金(jīn )山他的(de )武馆亲传武艺(🏆)在1964年下半(🦖)年他(tā )迫不得已地卷(🥜)入其中一(yī )场对(duì )他身(shēn )心具备强大惊撼(💔)力的大比武虚空(kōng )之(🔍)中(😣)那是当李小龙(lóng )正准备向他的学生传艺时(shí )门突然之间(🚥)被(🍈)一(yī )伙人一脚踢开(🐘)冲进来的(🤦)是(🤣)几个中(❤)国武术(shù )高手他们是当地中国社团的代表据琳达说(📞)当时她正好在内(nèi )并怀有(yǒu )他们(🈁)的后代李国(🥍)豪8个月(🛬)的身孕(🏨)这个代表走过(🕓)去李小龙面前(👜)给了他一(yī(❇) )个之后能牒要(🐑)么(👸)(me )开(🐆)始向非东方人传武要嘛和(📉)我们比武会我(wǒ )来教任何想学(🤖)的人李(➿)小龙解释说(shuō(🛋) )我毫不在意(yì )他们的(🚝)肤色只要(🌚)怀(🚴)有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国(👴)家的人除(🎄)了(⛲)了世界上(🌞)不同(🕉)种(🕋)族和信仰(yǎng )的人可是1964年(👄)(nián )在旧金山的(de )中国城把中(🎩)国武术的秘密修(🎢)炼之法(🍘)给西方人在当地华人(🔎)武(wǔ )术(🎅)社团(tuán )被认(rè(🎁)n )为是一种背叛(👰)行为双方的态度很肯(💆)定(🧗)地会造成一场比武(wǔ )会(🕕)在又开始前那(🕠)些个中国武术高手曾说(shuō(🏡) )过(🚑)李(lǐ )最好是关掉这所(🌳)所(suǒ )馆否则据(🏿)那(nà )些个了解和曾(👫)与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火(huǒ(🈚) )爆(bào )性不曾受过试练(lià(🔀)n )或愚(🕗)弄果见(🧔)他缓缓地戴上(🗑)手套操纵一下情绪在一(yī )阵如(rú )此(🏨)激烈的交手就把那位(wèi )与他比武会的功夫(🗃)(fū )高手(🌅)打(🚮)跑(pǎo )了尽管李小(🍭)龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者但(🤑)在这场较(jiào )量中他的(de )体能消耗(hào )比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在(🎪)累极了他认(rèn )为这次较(jiào )量的时(🌬)间不应该(🔪)这样长(😯)是而自己杀伤力还不(bú(📢) )够(gò(💑)u )功能失(🔙)常(🚋)他当时真够难过极了通(tōng )过这次搏斗以至(💚)于李小龙(😬)(ló(😆)ng )见过(🍂)到能够的武功不只是(😢)一招一势(🈁)的拳脚但(dàn )还必须应具备超人的体能与力(lì )量素质他把接(🚝)下来(🏟)事(♏)件(jiàn )看成是是一个(💩)起点这一世结束后(✴)他更一(🗂)类积攒(zǎn )和(hé(🍖) )闷头勤(qín )练这也(yě )就是李小龙对(⬇)力量练习见(🔜)过的转折(shé )点2欧(😪)美第一超模(mó )乔丹(👼)卡(kǎ(🐵) )佛这样(🙌)(yàng )的身材能打多90分吧个(gè(🌃) )人对于并非太(🍘)不喜欢胸(🏚)(xiōng )最重(chóng )要(yào )的大的女生但(📁)身(shēn )材我还是相当(🎨)的很(🎬)喜欢的