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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2024
/
美国
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
秋吉久美子
/
津川雅彦
/
沖直
/
岩本千春
/
池部良
/
岸部一德
/
导演:
爱德华
/
霍尔兹曼
/
年份:
2024
地区:
美国
类型:
恐怖
/
悬疑
/
谍战
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
英语,印度语,国语
更新:
2024-12-19 04:24
简介:
1有什么(🍠)科学依据能证明(🍕)李小龙中国(🦓)功夫的破坏(👉)2欧美第一超模乔丹(🧥)卡佛这样的(de )身材(🛃)能(néng )打(dǎ(🛴) )多1有什(🔝)么科学依(🍫)据能证(zhèng )明(míng )李(✳)小龙中国功夫的破坏以其(🍵)标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳池(🚶)中美(měi )国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事至(🍰)多明确一点(🚹)杂(🤜)志上登的(de )数(shù )据(jù )就是(🤮)(shì )22875米当时是在(🍋)一个游泳池旁(páng )边李小(🔓)龙退后仅(🔢)几步一个垫步(🗡)侧踢(tī )就把对方踢入(🥫)水里(🐠)(lǐ )以前(👑)我也不我相信(xìn )不过以(💯)李(💐)小(🦔)龙(💒)的身(🐎)手速度再(zài )加体(💼)重猛踢估(✨)计能产生这些效果再(😯)者当时被(🍴)踢飞的人做的(⏹)是平抛运动并不是在水平面上结束这一动(🥂)作并且增强(qiáng )了可能性李(🚁)小龙在体能上(⏸)倒是有过人(⛎)之处(🔨)在毅力有爱国这方(fāng )面很值得(dé )你(nǐ )去爱(🗼)我(🦈)们去学习1以其(🔳)130余(yú )磅的体重(😠)劈(🚍)出了350磅的沉(😚)拳2用(yòng )二节棍轰出(🖇)(chū(🌷) )了1600磅的力量3以其招牌手势垫(➖)步(♓)侧(🛹)踢把一个一(yī )名(🍀)身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🐄)入游泳池中4把345公(🐄)斤的(🏘)(de )杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平前(👔)伸收起在伸(🎌)出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤(jī(🔨)n )的杠铃(😨)平(píng )伸并停留(📑)半刻(🚝)6一手持(👴)32公斤哑(👘)铃水平前接(🏵)一个反身后摆再侧举至肩(📟)部并要坚(🐷)持(🍧)数秒7随意地把手(🕧)指再插入一(🔷)罐未(wèi )开封(fēng )的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(🚟)9把(🔜)约135公斤的(🛤)麻袋踢(tī )到总共(gòng )一层房子的高(🚡)度(✅)李(lǐ )小龙的个人健身(🕊)绝对机密求知若渴(👴)李小龙马(✳)上(shàng )收藏点了全(💲)部也能(✔)找到的健康和健美运动杂志以及(🌕)乔韦德的美国先生和(hé )健美者与力量他(tā )把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要(🦐)保存好在(zài )洛杉矶(🍳)时他(🚔)如果(🔰)一(🤽)有(⛰)(yǒu )空就逛各书店寻找风健美杂志他(💆)所积攒(zǎn )到的有从本(🥀)世纪(🎒)初(🔉)(chū(💎) )到60年代的各种(🛡)各(gè(🃏) )样的力(lì )量天天练习杂志的书(👣)籍(📟)他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病故(gù(🕕) )李小龙积聚了大(dà )量的或(👩)者哲学武术的书籍另有约(🔟)400册(😪)(cè )或者健身健美(měi )运动训练学营(⤵)养(🍑)学和(hé )举午(💯)等(🙏)方(⛺)面的书籍(jí )他(🏐)细(🌞)细(xì )的看努力专研把(🛥)其中本(🤢)身价值部(bù )分(fèn )徒手画并在空白(bái )处标明(míng )训(xùn )练计划(huá )经(jīng )钻研大量资料(liào )和(hé )信息李小(xiǎ(🎊)o )龙汇编了一(yī )套适合自己(🧀)并能(📊)最大程(chéng )度地发展(🛠)起来力量又(🔫)相对于不会(🙃)(huì(🎌) )增(🌌)长体重的训(🕡)练计划除了(🌤)每个星期天(📑)3次(cì )的(🔌)训练内(nèi )容恢复手段(duàn )和营(🌆)养等尤其(⬛)是把素(😋)质练习和武功(⭐)天天练(liàn )习有机地加强起(💃)来(🧀)令(📣)其本(🚽)已很高深(shēn )的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是(😫)相(🤧)关证明那(😊)(nà )样做的效果是骇人(rén )的李小龙(🤑)安排好了的力(⤴)量训练比(bǐ(👯) )重很小仿(🏞)若要(yào )把(🗓)死去的时间(🥤)阻(zǔ(🔌) )一(⬇)阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然(🎰)他(🖲)分出受(👡)益颇深并(🏇)把这(😝)计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练(🚥)的学生之一卡里(👚)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🆕)尔曾对肌肉与健美(🤬)杂(💄)志(🎆)记者说布(bù )鲁(🚾)斯是(🈁)在(🛃)1970年夏(🈸)让(🖨)我(🏦)进行力量练习的那(🕶)是星(🧥)(xīng )期13次(♉)的计(👁)(jì )划(🔊)大多数(shù )内容是布鲁斯(💈)经常(📱)会练习练(🈴)习的(📪)只(🦔)不过(guò(😊) )我当时只有做(zuò )每项两(🛍)(liǎng )组各12次可是(🍬)它确实(🏗)是比较有效李(🈷)小龙对力量练习根(gēn )本(běn )就是到了狂暴地步据伊(yī )鲁(lǔ(✏) )山(😸)度回忆除(🗻)星(🥅)期13次(💒)力量练习外(🦈)李小龙还在武功(🐡)(gōng )练(liàn )习(xí(🔦) )中(😢)渗(shè(💅)n )入(rù )很多(👐)几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受(shòu )拳击练习(📚)你每次练习练习进行12组(🚶)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次(cì )趋于零重(chóng )量通过6组拳击我(😤)模仿(fǎng )李曾让我和他一起练过一(🌮)次(👶)哇练(liàn )习后三(🍹)角(🍁)(jiǎo )肌和手臂(bì )是会如(😘)此酸胀(📪)但不仅仅这些李小龙在那三天的力(🌺)量训练(liàn )日和(hé )未不(🥉)负重练(liàn )功其他时间里是(shì(👦) )会(🔈)用哑铃发泄没有了能量他是(🎰)那副哑铃(líng )琳达(dá )道(🚦)他从(🛶)来(🍙)不趁着当电视里有拳击赛时(shí(🍧) )他你经常是边(✡)吃(👗)边持铃我模仿即使是(🈹)在看点书时也(🗽)是一(yī )只手手(⏱)里书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在(📲)觉得不可思议天生(shēng )神(🗽)力(🐉)的(♋)前臂李小龙而且特别注重前臂训(🔨)练以可以提高他的握力和击拳力(lì )量他的妻子琳达说(🧕)他对前臂练习练习甚至入迷的地(dì )步(👓)如(rú )果(🈳)能有人常规完全没有(💦)(yǒu )一种新(🐐)的前(qián )臂再练习方法他一定要想个办(bà(🌴)n )法(💺)得到它他甚(shèn )至(👭)于让他的一位在旧金(jīn )山(shā(🙎)n )的老朋(péng )友李鸿新给他能(🚝)制造几种(zhǒng )握(wò )力(🅱)去练习(🗳)器李鸿新说小龙经常(🍟)把(💐)设(💤)计草图给我然(rán )后(🧖)再(🚢)让我遵循(🌠)要(✴)求和(🔃)规格去能完成不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着说(🙏)我明(🌔)(míng )白小龙(🤟)电(🤩)脑设计(🔟)的那(nà )些器械对(🌰)练(🙆)习练(lià(⚾)n )习(xí )肌(🤩)肉是很有(🖐)效的所以才我并不一(📘)定给(gěi )寄(🕊)一(🥩)个的同(🍠)时也留一个在家自(🏻)己(jǐ )练鲍(🤠)(bào )勃沃尔(🔗)是李小龙的(🖖)另一位朋友他还(🍄)在李小龙出演的猛龙过江(♎)龙争虎(🔫)斗(dò(🌑)u )死亡(🏅)游戏等(🏻)3部影片(🕸)中扮(👦)演的角色过角色他(tā )说李(lǐ(🎞) )小(😟)龙(🤩)力气惊人(🎂)的前臂在他的功夫中抢走很主(🦋)体形象的位置他说(🥥)布鲁斯(sī )的(🤠)前臂和身体的比(🍷)例是我仅见的(de )人中最大(dà )的(🥙)他不仅仅(🖕)前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(dì(🚀) )了奥林匹亚健(jià(🌲)n )美先生(shēng )多里安耶茨这(zhè )样(yà(🥓)ng )的(de )评(píng )价李小龙他混身肌(jī )肉是极(🕊)为(wéi )非(fēi )常结实刺出(chū )的(🏰)(de )力(🔹)量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳(😮)头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编(biān )制的(💌)(de )头盔(🧀)击了个坑而那个头盔当(🏝)然了已经承受住了(🐵)好几次砸击1965年李(⤴)小龙在哥伦比(🐬)亚广播公司的最新(⛄)出电视(🤑)剧青蜂(fēng )侠(💀)中扮演(📙)的角色二号男主角加(⛰)(jiā )藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(🔼)了好朋友两人都占据粗长的前(qiá(💱)n )臂但(dàn )全(quán )面的胜利(🚰)(lì )的(🙄)(de )完全不同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则(🎅)通过多年骑野(⤴)牛的竞技表演和越野摩托而(🐵)勤练这(🍉)位身高186米6英尺1英寸体(🦋)重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当(🌅)时惟一能和李(🐓)小龙掰手腕(🏏)正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意(🚻)(yì )地说他李实在难(🙊)以相信我们与不是一个(🦆)级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他(tā )的(de )前(🍬)臂是我所(suǒ 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)来都没有(🕛)见(🗣)到过会(🔉)如此健壮的人(rén )他这(🏖)个可以单手用(yòng )一只食(shí )指来(🐿)做深蹲而我用(yòng )四(🗜)个指头(🔰)(tóu )撑都很沉重曾(🚊)是李小龙徒(tú )弟(dì )的223米高的大个子(🐾)篮球运动(🐇)员(🐌)卡(kǎ )里姆阿布杜(📝)尔贾巴尔一段回忆说(💿)李相(xiàng )当灵活精明强(🛹)干他老是速度不(❤)光快(kuài )动作像猫一(yī )样耐力李(lǐ(💊) )还(⬜)独特创新了一种(🧓)(zhǒng )他一(yī )般(❎)称升旗的(🐩)下(🈯)腹肌练习方(fāng )法70年(🥚)代传统日式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🐯)过李小龙为师(😓)乔(🏆)回忆说通过李(🔀)的身体和体(🦌)重而言他具(🗑)(jù )备了令(🖋)(lìng )人不敢相(🏮)信的力量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂(📆)(bì )水平(🔰)前伸(⏯)收起再伸出(chū )静(☔)止在锁住控20秒钟这对一名体(😙)重62公斤的人而(ér )言(yá(🧜)n )是太不可思(🐟)议的(de )除非(fēi )一个903公斤重的人都未必(bì )会做(zuò )能够得(dé )到而伊鲁山度说的比这(📣)(zhè )更玄他(🤧)说曾目睹李把563公斤的杠(🔊)(gà(🅿)ng )铃水平前举并仅(🗜)仅片(piàn )刻(kè )李小(🎃)龙在美(💋)国的第一个(gè(😘) )徒弟杰西格洛弗也回忆(🗜)说师傅偶尔会做这样(😎)一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(🕣)(bù )水(🕗)(shuǐ )平并一定要坚持(chí(🏥) )数秒(🙏)这重量对(💼)(duì )一般人提(tí )摆(🛤)尚有困难不要说做动作了况(🤣)且李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口可乐或是(🏷)一个侧踹使一只45十公(🚄)斤的沙袋裂开美国比较著名(👃)柔术大(🅰)师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(ló(🌬)ng )是李小龙搬(bān )去好(hǎo )莱(😅)坞(wù )时(🐩)那时李刚刚把家从卡(🥑)佛城搬到洛(🖌)(luò )杉矶(🏆)贝尔(🛏)空港在李小(🔜)龙(🍑)新(👒)家的(de 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)体能但能注意培养精(⭕)神和感(🍭)(gǎ(🥏)n )情(qíng )它(🔉)必须智(zhì )力和天赋的高(gāo )度(dù )加(jiā )强才能达(⛽)到(dào )完美境(⛸)界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(🔞)学(xué )的角度讲(jiǎ(📘)ng )强大的(💞)力(🍊)(lì(🍾) )量来源于肌纤维(wéi )的(💤)(de )增粗和神(shén )经系统的一(🚊)定高度完善李小龙的(🐭)妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有(🌲)抽取健美明(míng )星图(tú )片(piàn )和资料的嗜(shì )好(hǎ(🥋)o )3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德(💬)雷(🧚)珀(😰)和当时(⛵)还不太为人所知(🗃)的年(nián )轻(qī(💆)ng )小(🐊)伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在(🈁)收(👯)集(jí )过(guò )程中李小龙(💛)把那些世界著(🌐)名选手(shǒu )更适合自己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(bìng )剪(jiǎ(🐭)n )切粘(zhān )贴到拿来(🚼)的(de )笔记(🚠)本上伊鲁山度一(yī )段回(🕤)忆说布鲁斯(sī )你每次(cì )回中(zhōng )国城的武(😦)馆时都(🐺)(dō(⛓)u )带到一大(🌼)堆从外面买(mǎi )来的健(🔈)美杂志(zhì )接着(🐛)之中飞出(🤩)精(jīng )选都结束了完了(le )对我说丹(dān )这三个伙计(jì )都(💘)说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🧢)法那绝对(💵)是是太(tài )棒了然后再(zài )他变会亲自来去(🎠)想体(🐺)验这应(yīng )该是李小龙在(🍣)1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么(✨)对健(📦)美和(hé )力(♓)量训(👶)练感(🈺)兴(👫)(xìng )趣的东(dō(💌)ng )西呢一(🔃)种推测很可能是(🤛)他和严镜(🍢)海在(🚮)加州奥(ào )克兰(lán )认识(🕊)后(hòu )受(🕜)严的影响肝胆火旺严(💧)镜(🐥)海有(⏸)很多背(🛍)景和关系他曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫(fū )里(🐕)夫(🤗)斯克(kè(🔯) )兰(😞)茜(qiàn )罗(luó )斯杰克(kè )拉兰以及日本最著(👪)名举重(🚬)运(yùn )动员奥运会冠军汤米(📕)(mǐ )片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积(jī )累了极为(wé(🥩)i )丰富的训(🍟)练方法在李小龙(lóng )和琳达订(dìng )婚(🌽)后不(bú )久他们由(👹)西(🍰)雅图搬(🕯)来奥(⚓)克兰和严镜海一(😟)家住在一起所以(🔒)才李小(xiǎo )龙(✋)有机会和严镜海(🏀)一起去练习但(dàn )李小龙传的(⛪)c语(yǔ(✌) )言设计者来自(zì(🎖) )纽(🛒)约的乔(qiá(🍐)o )治泰(🏳)恩说(🚏)布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就(💚)(jiù )有力(🚻)量去(🥉)练(♋)习(🦗)的记(jì(🚉) )录(lù )和(hé )裸(💍)露上(shàng )身肌肉(ròu )的照片据(🧔)泰恩的资料(liào )李小龙的(de )大姐李秋源有(🐔)一次(🔟)将她男(🌠)朋友(🔏)罗伯(bó(㊗) )特(🎲)陈送(sòng )回(💟)家陈是一名健美运动(🔟)员(🖤)身体很强健虽说李小龙(💲)立剪(🛠)要(🍲)前往他(📜)(tā )的出生地美(měi )国但他对(duì )陈说以后回香(👱)港再安排好了(🌰)和他一起特(🌗)训无(🕧)论(🕊)(lù(🗾)n )谁是李小龙首位健美(💶)启蒙者全(🚙)部李(lǐ )小龙传记作(zuò )者都一致(zhì )认(rèn )为李小龙在1965年几年(🐴)前大多(duō )并(🐖)且力量练(liàn )习(xí )他当时通(🎖)常(cháng )还是去练习咏春(chūn )拳(quán )等中国悠久(💃)的传统(tǒng )功夫(fū )杰西格(📨)洛(luò(🔳) )弗回忆中说(🌩)布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训练(🚶)唯(🏄)有撞(👂)击柚木制作的(🦗)模仿靶一些(🏔)单双杠天天练习健美操和柔韧练习(👜)但过了不久(💯)布鲁斯就有(🥫)一(🚭)(yī(🎳) )些力(🤜)量练习练习如(😻)拉负重行走滑(😂)轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ(🚣) )铃参与卷腕(😝)天(🙅)天练习前臂格洛弗还(🎪)回(🍖)(huí )答说布鲁斯(🆓)而且注重实际关(🗽)节无氧训练(❎)只不过怀疑要前(qián )蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传(🥘)达击打时所迸(🎽)发而(ér )出的极为强大(🕙)力量(🌰)转(👶)折(shé )点这个看(kàn )似(🧗)简单但他有(yǒu 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