简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：TJCummings/米娅·斯迈尔斯/AngelaNicholas/BradBartram/
- 导演：安德鲁·伯金/
- 年份：2016
- 地区：美国
- 类型：动作/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-18 21:56
- 简介：1有什(shí )么科学依(🍇)据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔(📃)丹卡佛这样的身(shēn )材能打(📣)(dǎ )多(🛬)1有什么(🔐)科学依(📻)据能(🐁)(néng )证明李小龙中国(🦈)功(📍)夫的(de )破坏以(🍨)其标志性动(⏪)作垫步侧踢把(🛃)一个一袭(xí )护(hù )甲的200磅壮(👁)汉(🕷)踢飞了20米没入游(💾)泳池中美国不(bú )权威(🤵)杂志(💩)黑带曾经(jī(🕙)ng )的新(🤘)闻(🧞)(wé(😜)n )过这件事至(zhì )多明(⚾)确一点杂志上登的数据就(♑)是22875米当(dāng )时是在一(🐗)个游泳池(chí )旁边李(🈂)(lǐ )小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧(🧚)踢就把对方踢入水里以前我也不(bú )我相信不(🥃)过以(yǐ )李(👌)小龙的身手速度再加体(😪)重猛踢估(🎅)计(🌆)能(🖕)产(chǎ(🏾)n )生这(🛂)些(🏜)效果再者当时被(❌)踢飞(fēi )的人做(📌)的是平(píng )抛运动并(🛹)不(🈺)是在水平面(😨)上(shàng )结束(🌕)这(zhè )一动作并且增(🗞)强了可(kě )能(néng )性(xì(😧)ng )李小龙在体(😴)(tǐ(🤓) )能上(🎺)倒是有过人之处在毅力有(🧕)(yǒu )爱(ài )国(❇)这(🛀)方(⛑)面很值得你(🚉)去爱我们去(qù )学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(🕺)节棍轰出了(le )1600磅的力(lì )量(🖐)(liàng )3以其招(⬆)牌手(shǒ(😳)u )势垫(💸)步侧(🍀)踢把一(🐧)个(🧤)一名身(📭)穿护甲的(🏞)200磅壮汉踢飞(🐪)了(le )20米(🔞)落入游泳池中(🍥)4把345公斤(🏤)的杠(gà(⛱)ng )铃直臂水平前(🎅)伸收起在伸出右(😨)手绝对静(jìng )止控帛(bó )20秒5把(🈺)563公斤(🐇)的杠铃平伸并(🤙)停留半刻6一手持32公斤哑(🚾)铃水平前接一个(👾)反身后(🌼)摆再侧举至(❕)肩(♓)部并要坚(📳)持数秒7随意(😓)地(🌵)把手指再插入(🎆)一罐未开封(fēng )的可(💛)口(🗄)可乐8用(🤡)侧(🍕)踹把一只45十(shí )公斤的(🏝)沙袋踢破9把(📟)(bǎ )约(yuē )135公斤的(🚋)麻(🏦)袋踢到总共一层房(➗)子的高(👩)度李小(xiǎo )龙(lóng )的个(gè )人(🎃)健身(shēn )绝对(🦏)机(🔠)密求知若(🤞)渴(kě )李小龙(🆖)马上收藏点了(le )全部(bù(🤮) )也能找到的健康和健美运动(🔗)杂(zá(🦃) )志以及乔韦(wéi )德的美国先(xiān )生(🐨)和(🌞)健美(měi )者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整(🚑)理一(👳)番(🏀)需要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果(🕊)一有空(kōng )就(🚦)逛各书店寻找(🥤)风健美杂(📍)志(zhì )他所(suǒ(😀) )积(🌹)攒到的有从(cóng )本世纪初到(😢)(dào )60年代的各(gè )种各样(🌄)的力(lì )量天(tiā(🕙)n )天练(🏀)习杂志的书(shū )籍他对(🈵)(duì )这方(⛷)面知(🆓)识(🧛)的(🈺)渴望几乎(hū )到了发疯的程度(dù )从那时候一直到1973年病故(🤦)李小(🌺)龙积聚了大量的(🧐)或(🗿)者哲学(🕥)武术的书籍另有约400册或者(❣)健身(😥)健美运(yùn )动训练(💟)学(🌩)营(🏞)养学和举午等(děng )方面的书籍他(🧠)(tā )细细的看努(🔔)力专(🥞)(zhuān )研把(📕)其中(zhōng )本身价(jià )值(zhí )部分徒手(🎛)画并在(zài )空白处标明训练计划经(🌂)钻研(yán )大量资料和(hé )信息李小龙汇编了一套(✨)适合自己(jǐ )并能最大(dà )程度地发展起来力(lì )量又相对于不会增长体(🐙)重的训练计划除了(le )每(🥫)个星(🌶)期天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营(🤞)养等尤其是(🏧)把素质练习(xí )和武功天(📋)天(tiān )练习有(yǒu )机地加强起来令其(🕧)本已很高深(shēn )的武(wǔ )功升(shē(🎸)ng )华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做(🌭)的效(xiào )果是骇人(🎢)的李(🛠)小(🔶)龙安排(🧣)(pái )好(hǎo )了的力量训练比重很小(🏠)仿若要把(😀)死去的时间(jiān )阻一阻出去但改(gǎi )变过去(🎁)对(🌝)力量训练的看(kàn )法很显然他(🌞)分出受益颇深并把(🤽)这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之(🍔)一卡里姆阿布(bù(🈷) )杜尔贾巴(🌰)尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与(🌓)健(jià(😕)n )美杂志记者(🎥)说布(bù )鲁斯是(🙄)在1970年夏让(🗞)我(🆒)进行力量练习的(de )那是星期13次的计划(🈁)大(🚠)多数内容是布(👃)鲁斯经常会练习练(liàn )习(xí )的只不过我当(🔏)时只有做(zuò )每(🔲)项两组(zǔ )各12次可是(shì )它确实是比较有效李小龙对(🍹)力量练习(😳)根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁(😵)山度回(🌫)忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在(zài )武功(⛵)练(🗝)习中渗入很(🎅)多几乎一样(🔊)的练习他说李小龙在武功(gōng )练(🕰)习(💻)(xí(🆑) )练习常持着(👜)哑铃接(👬)受拳(🔖)击(😮)(jī )练习你每次练(liàn )习练(liàn )习(🥐)进行12组(🍕)每组100次(🐱)(cì )双手各持1234567和10磅哑(🏬)铃参与金字塔形(🙃)递增6组然后再再(🤜)依次趋(qū )于零(🎌)重量通过(👫)6组拳击我模仿李曾让我和他(🚤)一(👈)(yī )起(qǐ )练过(🌡)一次哇练习后三(sān )角(🔍)肌和手臂是会如(💃)此(🎑)酸胀但不仅仅这些(🙉)(xiē )李小(xiǎo )龙在那(🕢)三天的力量(lià(🥠)ng )训练日和未(wèi )不负重练功其(qí )他(🏗)时间里是会(huì )用(yòng )哑(🌭)铃(🌚)发(fā )泄没有了(🍅)能量他(tā )是那副哑铃琳达道他(🍶)从来不趁着当电视(shì )里有拳(🌸)击赛时(shí )他你经常是(🙆)边(🖕)吃边(💦)持铃我模仿即使(🗺)是在看点书时也(🆓)是一只手手里(lǐ(🙉) )书而另一只(🤟)手(shǒu )做着哑(🤫)铃练习实在觉得不可(🍔)思议天生神力的(🐣)前臂李(🛡)小龙而且特别注重前(qián )臂训练以(yǐ )可(🍰)以(🌄)提高(gāo )他的握(wò )力和(🖥)击拳(🎡)力量他(📣)的(🦋)妻子琳达说(🌆)他对(✔)前臂练习练习甚至入迷的地(🥥)步如果能有人常规完全没有一种新(⏭)(xīn )的前臂再练(🔡)习方法他一定要(yào )想个办法得到(dào )它他(tā )甚至于让他(⤴)的一位在旧金山的老朋(🎲)(péng )友李(🧛)鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新说小龙(⚪)经(jīng )常把设计(🛤)草图给我然后(hòu )再让我遵循要求和规(guī )格去能完成不过我也不傻他(🈳)笑了(le )笑后紧接(🌔)着说(🔓)我明白(🎌)小(✍)龙电脑(🅰)设计的(🍩)那(✡)些器械对练习练习肌(jī )肉(👀)是很有效的所(🏵)以才我并不一(🎩)定给寄(👷)一(🚴)个的同时也留一个在(zài )家(✖)自己练鲍勃(🚜)沃尔(ě(⛅)r )是李小龙的另一位朋(péng )友他还(🏄)在李小(📦)龙出演(yǎn )的猛(🏵)龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演(😭)的角色过(📌)角色他说李小(🥙)龙(🦈)力气(qì )惊人的前臂在(🔝)他的功夫中抢走很主(zhǔ )体(👠)形象的位置他说布鲁斯(🈲)的(🌉)前臂(bì )和身体的(de )比例(🙃)是我仅见(🏂)的人中最大的(de )他不仅仅前(qián )臂(bì )十分(🌓)普遍富裕但还(hái )占(👐)据一(yī )双铁(tiě )拳和十只钢指那(❗)绝(🎒)对是实在太可(👃)怕地了奥林(🔮)匹(pǐ(⏪) )亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样的评(🎞)价李小龙他混身肌肉(🛴)是(🐚)极(jí )为非常结实刺出(chū )的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李(🤦)小龙的拳(🎏)头(tóu )是令人(ré(💟)n )胆寒(➿)的(de )他曾将(jiāng )一个由(📨)钢丝条编制的头盔击了个坑(🔏)而那个头盔当然了已经承(chéng )受住(📩)了好几次砸击1965年(🐼)李小龙在(zài )哥伦比亚广播公司(🍧)的最(👝)新出电视剧(🔷)青蜂侠(🎠)中扮演的角色(sè )二号男(🖌)主角加藤时与青蜂(😨)侠的扮(🔷)演者好(hǎo )莱坞影(😍)视(❔)明(💷)星范(fàn )威廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占据(🌑)粗长(zhǎng )的(de )前(qián )臂但全面(🎰)的(😓)胜利的完全不同(🐲)李小龙是通过练功有目的的训练获得而(ér )后(hòu )者则通(😉)过(🔡)多年(nián )骑野牛(🍸)的(🤺)竞技表(biǎ(🐐)o )演和(🍷)越(🙎)野摩托而勤练(🈷)这位(wèi )身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà(🐻) )汉(🌓)是当(🚓)时(💳)惟一能和李(🏗)小龙掰手腕(🕰)正(🕙)面(💏)交(📄)锋的人(🥠)现在想起(🔛)了这些个事来他还不好意地说他(🐪)李实在难以相信我们(🚃)与(🦎)不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅(páng )可是他的前臂是我所见等同(tóng )于体重的(🎊)人中最粗壮的李小龙在(♍)掰(🎮)手腕比赛中我(wǒ )总是取得胜利(lì )据赫(hè )伯杰(jié(🗽) )克(🌼)森一段回(👦)忆说李曾玩笑(🎦)说准备好当此项目世界(🐎)冠(guàn )军李另一位好朋(🛌)友木村(📈)(cūn )武之(🤯)说你(🗜)要(🏃)是抓着李的(📜)前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球(qiú )棒(⛹)李小龙每隔一天(tiān )只(🛩)(zhī(🍽) )要能坚(😘)持(chí )天天练(liàn )习前臂他怀(huá(🐣)i )疑前(🛺)臂的密度很(😨)大(🍪)因(🏣)此要每隔(gé )一天(🎩)给了它们一定量的(de )刺激(🔁)才能(😂)(néng )够(🧕)健壮范威廉姆斯一些(xiē )回(huí )忆(yì )说(🕉)布(🎚)鲁斯(🌮)那(nà(❣) )时(🚐)(shí )我(🕥)总是开车(👽)不带齐(🍍)琳达和布兰顿李国(guó )豪到(dào )我家度周末(👥)即使(🧀)(shǐ )来我这(🕔)里(✅)他也叮咛去练习时总(⛓)衣袋跟着再练习(xí )专用小玩(👹)意他(🚞)绝不沾(🚅)烟(🍿)酒是名完全洁身自好很还好的人当我(🛐)(wǒ )在(🥀)他死(🚙)前(qiá(😭)n )约一个(🦄)月看(🐩)(kàn )见他们时他(🍨)(tā )看上去还(🏔)真棒(🥗)极了(🔱)身(shē(🔙)n )体上看上(✒)去像岩石(🏜)一(💶)样(👔)的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在(🌍)一起气氛是会亢奋下来他还你经(🏀)常你别(bié(👆) )当(🎐)真有一次他将(jiāng )一张(zhāng )粘(👊)贴(😡)物粘在我车子(🕧)后(🎓)窗上面写(🌈)着青蜂(🍱)侠保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂(📹)侠(🙁)播出后李(lǐ )小(xiǎo )龙名(míng )声(👹)大(dà )震(zhèn )他(😚)训练(🐀)十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内(🗯)容增加了器械重量增加了次(🔛)数并在每(〰)项(xiàng )练习(🆚)中相(🍬)对应提高两组练习无(wú )法置(👱)信的力量李小龙(lóng )的力量(liàng )素质是(📸)不俗(sú )的(🤬)(de )据被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他(🏼)曾和李小龙交过手(🕧)深深被(bèi )李小龙(ló(🆓)ng )的武(🖇)功(🥅)速度力量所称霸(bà )他(🏚)说李小(🐡)龙(lóng )还真(📒)天才人(ré(💏)n )物我从来都没(méi )有(⚫)见到过会(👤)如此健壮的人(👑)他(tā )这(zhè )个可(kě )以单(dān )手用一只(🍏)食指来(💿)做深蹲而我用四个指(🚧)(zhǐ )头(👃)(tóu )撑都很沉重曾(céng )是(shì )李小龙徒(tú )弟的223米高的大个(🔧)(gè )子篮球运动员卡里(lǐ(🍨) )姆阿(🏝)布杜尔贾巴尔(🚈)一段回忆说李相当灵(🔋)活精(🍳)明(🍿)强干他老是(shì )速度不(💺)光快动作像猫一(yī )样(😭)耐力李还独特创新了一种他(🚧)一般称升旗的下腹(🧛)肌练习方法70年代(dài )传统日式自由(💑)搏击的倡(🧡)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(bà(🚜)i )过李小龙(lóng )为(🎩)师乔回忆(🕝)说(🤐)通过李的身体和体重而言他具备了令人(rén )不(👚)敢相信的力(lì(😺) )量(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直臂(🥅)水平前伸收起再(🌽)伸出(chū )静止在锁(🎈)(suǒ )住(💂)控(kòng )20秒钟这对一名(😆)体重62公斤(🚺)的人而言是(shì )太不可思议的除非一个903公(⌚)斤重的(🍧)人都未必会做能够得(🧥)到而伊(yī )鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李(📯)把(🥗)563公斤(🤡)(jīn )的杠铃水平前举并仅仅片(😺)(piàn )刻李小龙在美国(guó )的第(🎓)一个(🤜)徒弟杰西格洛弗也回(🚡)忆说师(🖨)(shī )傅(fù )偶尔会做这(zhè )样一种练(🚊)习(🔮)一手持323公斤(📃)哑铃水平前(qián )举接一个欺身后(🉑)(hòu )摆(bǎ(🤦)i )接着呈侧举(jǔ )至肩部水平(pí(😻)ng )并(💝)一定要坚持数(shù(🚹) )秒这(zhè )重量对一(yī )般人提(🧑)摆(bǎi )尚(shàng )有困难不要(✡)说做动作(🍈)了(le )况且(🅱)李小龙(lóng )有很多小绝活(huó )如可以不随意地把手指插(🗾)进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂(🍋)开美(😸)国比较著名柔术大(💉)师(🔤)威(🚏)利(lì )杰伊(🍍)WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见(jiàn )了李(😵)(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时(shí )李刚(gā(⏮)ng )刚把家(🦄)从卡佛(🍧)城搬到(🚸)洛杉矶贝尔空港(gǎng )在(zài )李小龙新家(jiā )的院内横挂(guà )有两只(zhī(✉) )太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说(😭)嗨威(📖)利看着远处随即他就飞起一(💥)脚把(🦀)它踢(🥃)(tī(💄) )悠得(🚮)(dé )老高(🤸)完全碰到天(🚲)花板接着又狠狠弹回来了(le )李小龙的(🚻)力(🎊)量真够慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的(🍷)绝招(zhāo )也有他的寸拳他(🔫)的寸劲可将(jiāng )一名体重(🚒)45公斤以内的人轰出非常一段(duà(🤬)n )距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本(běn )曾切磋(cuō )一番过这样的拳(🏛)的滋味每(měi )当一提起这(🐴)件事(🎹)他就不以为然伤感的歌地说怎摸(mō )也想不到李的(🎨)拳头(👯)竟这般很(♑)厉害当时他从(🌌)后面紧紧抱住(🌅)李以为(wéi )李(lǐ )无法(🎤)动弹(🔥)不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只(🔖)(zhī(🎿) )都觉得自己飞行(háng )一(🕕)段后撞到墙(qiá(🏓)ng )上再(⏸)被摔倒在地上就这一拳(quá(⛔)n )使小本仰躺很久才(⚾)可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(lǐ )都有一种(🥡)恐惧感特(tè )别是李小(🎲)龙的速度他(tā )们同盟协议(🥛)的感(🍁)觉是发现(xià(⛹)n )到李小龙无比(😫)地快并也能(🏦)当(🍌)初(🏭)查觉(🈹)对手意图即使(shǐ )是和(😲)对(🎽)手同(♑)时进攻都(dōu )是李先击中他(🦕)对方(🐓)李小龙的另一名徒(🤤)弟格伦(😩)(lún )是这(🍮)样评(🐛)价他(🛒)师傅(fù(🌓) )的布(bù(🛎) )鲁(lǔ(⬅) )斯(sī(🔏) )的全盛期得象(xià(🤙)ng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样(😱)称雄称霸于(yú )自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的太出色了(❣)铁人李(🎠)小龙的第一步计划即便李小龙(🦕)更具超乎常人(🌗)的(🤸)素(📒)质天赋但他仍(🛁)然很崇(🔳)拜具(🍪)高相象不俗素质的(〰)选手他曾一段文(wé(🏃)n )字特训(xùn )不(♏)仅仅(😂)能想提高体能但能注意培养(👑)精(jī(🎒)ng )神和(🕷)感情它必须(🗓)智力和天赋的高度(🌄)加强才(cái )能达到完美境(jìng )界摘自李小龙遗著截(jié )拳道之道从生理学的角度(🕳)讲强大(🦒)的力量来源于(yú )肌纤维的增粗(cū )和(hé )神经系统(🥊)的一(yī )定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达(dá )说布鲁斯死(sǐ )后有抽(chōu )取健美(🐍)明星(xīng )图(tú )片(😠)和(🐁)资(💢)料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科(⌚)特大(👇)卫德雷珀和当时还不(bú )太为人所知(zhī )的(🎂)年轻小(🐲)伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程(🔉)中(🦓)(zhōng )李小龙把那些世(🥁)界著(zhe )名(míng )选手更(gèng )适合自己的训(👽)练内容和计划布(bù )料(lià(🏝)o )裁剪(📛)下了并(bìng )剪切粘贴(👡)到拿来的(🔣)笔记(✨)本上伊(yī )鲁山度一段(📽)回忆(yì )说布(🐎)鲁斯(🏷)你(nǐ(🗳) )每次回中国城的武馆时都(dōu )带到(dào )一大堆从(cóng )外面买来的健美(🕺)杂志接着之中飞出精选都结束(🔟)了完了对我说丹这(zhè(☝) )三个伙计都(dōu )说这是(🥢)发展(❓)肌肉线条(tiáo )清晰度(🏙)的适宜(yí )方法那绝对是是太(🚇)棒了(🏡)然后(hòu )再他变会亲自来去想体验这(zhè )应该是(🍪)李(lǐ )小龙在1969年时的状态但(dàn )他(🛐)是怎(zě(🙉)n )么对(🖐)健(🚃)美和力量训(💼)练感(gǎn )兴趣的东西呢(ne )一种(🥢)推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(👶)后受严(〰)的(de )影(yǐng )响肝(🎱)胆火旺严镜海(🚕)有很多(🗾)背景和关(guān )系他(🐛)曾(céng )和(hé )当时很著名(míng )健美选(😈)手史蒂夫(fū )里夫斯(💀)克兰茜罗斯杰克(⛹)拉(🚤)兰以及日(🦔)本(🐶)最著名举(🗞)(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片岗一(🎥)起特训(🚇)了很长(🈲)时(〽)间(⚪)不过积(jī )累了极为丰富的训练方法在(📋)李小(🥕)龙(lóng )和(🚨)琳(🥍)达(💭)订(dìng )婚(📁)后不久他(🍟)们(men )由西(🍅)雅(yǎ )图搬来奥克(🖌)(kè )兰和严镜海一家住在(🔦)一起所(🤮)以才李小龙(⛔)有(🥦)机会(huì )和(⛴)严(🎖)镜海(hǎi )一起去(qù(🤫) )练(👋)习但李小龙(🆑)传的(🤬)c语言(🛃)设计(⤵)者(🛐)来自(zì )纽(niǔ )约的乔治(📥)泰恩说布鲁斯在(🌺)遇到严镜海前(qián )几年在香(📫)港时(👪)(shí )就有力量去(qù )练习的记录和裸露(🏊)上身(💘)肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李小龙的大(🐚)(dà(👊) )姐李秋源有一次(cì )将她男朋友(😽)罗伯特陈送回家陈是一(🙆)名健美运(🎺)动员身(🔚)体很强健虽(⛅)(suī(🤞) )说李(💁)小(🍇)龙立剪要(yào )前往他(tā )的(de )出(💁)生地(dì(🏜) )美国但他(tā(🆒) )对陈说(🐞)以后(🧝)回香港(🌲)再安(ān )排好了(😶)和他一起特训(🌎)无论谁是李小龙首(shǒ(🌉)u )位(♈)(wèi )健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在(⏪)1965年几年前(💿)大多(🏼)并且力(🦔)量练(👈)习他当时通常还是去(🚉)练(🐣)习咏春拳等中国(guó )悠久的(🔧)(de )传统功夫杰(🏾)西格(👫)洛(luò )弗(🌤)(fú )回忆(yì )中说布鲁(🏦)斯18岁时可到达(dá )西(xī )雅图他的训练唯(wéi )有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些(xiē )单双杠天(tiān )天练(🆙)习健美(👖)操和(hé )柔韧(🎈)练习但过了不(🛍)久布鲁斯就有一(yī )些力量练(lià(👠)n )习(xí )练习如(🏮)拉负(🔳)重(chóng )行(⛸)走滑轮(😭)(lún )和(hé )用短棒(bàng )绳系3040千克哑(💕)铃参与(🚊)卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还回答说(🕹)布(👾)鲁斯(💅)而且注重(🧒)实(🖖)际关(🐽)节无氧训练只不(🤟)过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节(🗽)强壮并传达击打(dǎ )时所迸发(🈶)而出的极(🗳)为(wéi )强(🤑)大力量转折点这个看(🎰)似简单但他有效的力(lì )量(liàng )天天练习加强(🍆)武术功夫(🥙)的训练也让李小龙在(📗)60年代(dài )初就已小有(yǒu )名(💥)声(shēng )但一直到了(🦊)1964年他(💵)才绝(jué )无可能对力(👘)量和(🎍)别的(🔰)素质(🎟)的理(🦌)解更加深入因为(🐴)他一(yī(🍨) )直是在旧金山他的武馆亲(👂)传(chuán )武艺在1964年下(🐄)半年(nián )他(💃)(tā )迫不得已地卷(🐏)入其(qí )中一(yī )场对他(🀄)身心具备强大惊撼力的(🌩)大(🦏)比武(💩)虚空之中那是当李小龙(ló(⛽)ng )正准备向(🍆)他的学(xué )生传(💢)艺时门突然(💬)(rán )之(💱)(zhī )间(💠)被一伙人一脚踢(tī(👛) )开(kāi )冲进来的是几(🗼)个中国(guó )武术高手他们(🍪)是当地中国(💬)社团的(👰)代表据琳达(dá )说当(🕥)时她(✅)正好(🦔)在内并怀有他们的后代李国豪8个(🎢)月的身孕这个(💻)代表(🤤)走过(🛳)去李小龙面(🥪)前(🎊)给(gěi )了(🔄)他一个(🚗)之(zhī )后(🕶)能牒(dié(🚵) )要(🤳)么开始向非(🕟)东方人传武要(👦)嘛和我们比武会我来教(jiā(🛬)o )任(rèn )何想学的(de )人(🖱)李小龙解释说(👖)我毫(👇)不在意他(🆗)们(⛰)的肤色只要(😎)怀有真诚我就教当时布(🧜)鲁斯的学(🧛)(xué )生除开了联合国以(🐏)外国家的人除(chú )了了世界(🧟)上(📧)不同种族和信仰的人可(🕯)是(🏈)1964年在旧金山(shā(🏽)n )的中国(guó )城把中(⬇)国武术(🗨)的秘密修炼之(♋)法(fǎ(💐) )给西方人在当地华人武术社团被认为(wéi )是一种背(🤓)叛行(🍻)为双方的(❓)态度很肯定地(🤳)(dì )会造成一场(🎒)比武会(🛬)在又开始前那些个中(🍲)国武术高手(shǒu )曾(cé(🏾)ng )说过李最好是(🎤)关(guān )掉这(zhè )所(suǒ )所馆否则据那些(💖)个了解(🗂)(jiě(🔅) )和曾与(🚭)李小龙训练(🕋)训练过的人说李(lǐ )小龙是有(🚌)名的(⌚)火爆性不(bú )曾受过试练(🧛)或愚弄果见他(👘)缓缓地戴上手套操(💬)纵一(😫)下情(qíng )绪在一阵如(rú )此激烈的交手就把(bǎ(🍬) )那位与他比武(😫)会的功夫高手(🔯)打跑了尽管(🏦)李小龙功夫征服大陆(🤠)了挑战者但在这场较量中他的体能(💧)消耗比较(🈴)大(🚔)琳达(🥘)(dá )回(♌)忆说布鲁斯(📿)当时实在累极了他认(👘)为(🚘)这次(cì )较量的时间(jiān )不(🌱)应该(👖)这样长是而(🏦)自己杀伤(📨)力还不够功能失常他当(🕚)时(shí(🐱) )真(zhēn )够难过极了(〰)通过这次搏斗(🏖)以至于李小龙见过(🌞)到能够的武功不(💞)只(zhī )是一招(zhāo )一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具(💭)备(🥡)超(chāo )人的(de )体能与力量(👽)(lià(😾)ng )素质他把接(💖)下来事(💈)件看成(chéng )是是一(❌)个起点这一(👢)世结束后他更一类积攒和(⬆)闷(🌰)头勤练这也就是李小龙对(🛀)力量练习(🏎)见过(guò )的转折(shé )点2欧(🥧)美(měi )第一超模乔(📵)丹卡佛这(zhè )样的身材能(✋)打(dǎ )多90分(💔)吧个人对于并非(fē(💅)i )太(tài )不(bú )喜欢胸最重要的大的女生但身(🔇)材我还是相当的很喜欢的