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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2013/大陆/谍战/恐怖/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Zuzana/Presova/Lucie/Haluzik/Lucie/Oborna/
    • 导演：人杰/
    • 年份：2013
    • 地区：大陆
    • 类型：谍战/恐怖/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-19 12:10
    • 简介：1有(yǒ(🈸)u )什么(me )科(kē )学依据能证(🍗)(zhèng )明李小(xiǎo )龙中国功(gōng )夫的(de )破坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什(shí )么科(kē(🍫) )学依据能(🔋)证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步(bù )侧(🐴)踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮汉(🚸)踢飞了20米没(㊙)(méi )入游泳池中美国(🛸)不权威(wēi )杂志黑(📚)带曾(📹)经的新闻(🐶)过这件事至多明确(🏂)一(🤵)点杂志上登的(de )数(shù(🛑) )据就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池(💔)旁(páng )边李小龙退后(hòu )仅几(⏭)步(bù(❎) )一个垫步侧踢就把对方踢入水里(🛬)以(👡)前我也不我相(🚡)信不过(🐃)以李小龙(🍂)的(💹)身手(🙈)速(🦅)度再加(🏁)体(👎)重猛(💙)踢估计能产生(😸)这些(xiē )效果再者(🗻)当时被踢飞(fēi )的人做的是(📶)平(🧦)抛运动并不是在水平面(🐝)上结(🃏)束这一动作并且增强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒(🔁)是有过人之处在毅力有(🏨)爱国这方面很(🏕)值得你去爱(👔)(ài )我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(👮)拳2用二(♌)节棍轰(💊)出了(🦋)1600磅的(de )力量3以(yǐ )其招(😹)牌手(🤨)势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护(🚎)甲的200磅壮(🐛)汉踢飞了(🐻)20米落(🔻)(luò )入游(🤴)泳池中(zhōng )4把345公(gōng )斤(jīn )的杠(gà(🍿)ng )铃直臂水平(píng )前伸收起在伸(😼)出(💲)右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(📉)的杠铃平伸并停留半(💈)刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃(📚)水(⛴)(shuǐ(🐧) )平(píng )前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩(😍)部并要坚持(chí )数(➰)秒(🕶)(miǎo )7随意地(dì )把手指再(zài )插(🐩)入一罐未开封的可(🍗)口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🔔)(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房(fá(🧤)ng )子(zǐ )的高(gāo )度李小(xiǎ(🎪)o )龙的(🏕)个人健身绝(jué(🛵) )对机密(mì(🌿) )求知若渴(😚)李(lǐ(🤭) )小龙马上收藏(cáng )点了全部也能(néng )找到的(de )健康和(hé )健美运(💕)动杂志以及乔(🚬)韦德的美国先生和健美者与力量(lià(🧡)ng )他(tā )把这(⛵)些杂志能变现部分衣服(⛩)裁剪(🤑)下了并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉(🔗)矶(📒)时他如果一(🈁)有空就逛(🐘)各(gè )书(shū )店寻找风健美杂(🐅)志他所积(♑)攒(zǎn )到的(💷)有从本世纪初到(🎬)60年代(🏓)的各(🙊)种各样(yàng )的力(lì )量(🛸)天(👏)天(🍊)(tiā(🌲)n )练(⛅)习杂志的书籍(🎙)他对这(🏁)方面知识的(💖)渴望几乎到(🕣)(dào )了发疯(📔)的程度从那时(📙)候一(😐)(yī(💷) )直到1973年病故李小(🛏)龙积聚了(🚮)大(dà )量的或者哲学(xué(😞) )武术的书(🚡)籍(🔆)另有(🚏)约(🤡)400册或者健身健(jiàn )美运动训练学(xué )营养(yǎng )学和举午等方面的书籍(🤜)他细细的看(💛)努力专(♑)研把(bǎ )其中本身价值部分徒手(shǒu )画并(bìng )在(🌺)空白处标明训练计(🐭)划经钻研大量(🐶)资料和信息李小龙(🍆)汇编了一(➖)套(👟)适(🐕)合自己并能最大程度地(🔢)发展起来力量(liàng )又相(🐎)对于不会(🧟)增长体(tǐ )重的训练计划除(📀)了每个星(🛄)期(qī )天3次的训(xù(🎖)n )练(lià(👚)n )内容恢复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习(🏅)和武功(gōng )天天(tiān )练习有机(💲)地加(jiā )强(🙁)(qiáng )起(qǐ )来令其本已(🏼)很高深的武功(🐃)升华至几(🤴)乎完(wán )美的艺(➖)术(shù )品程度可是相关证(🗨)明(míng )那样做的效果(🐖)是骇人的李小(🕶)(xiǎo )龙安(ān )排(🌳)好了的力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时(shí )间阻一阻出去(🔑)但(dàn )改变过去对力(🥔)量训练的看法很显然他分出受益(yì )颇深并把这(🎖)计划修炼之法给最常来(⏫)馆(🍴)训练的(🌔)学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🚾)肌(⚫)肉(🕖)与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(🕓)让我进行力量练习(🐰)的那是星(xīng )期13次(🐽)的计划大多数内(🌙)容是布(🌭)鲁斯(🧥)经(👇)常会(😘)练习练(🦈)习的只不过我当时只有做(zuò(👁) )每(📳)项两(🎵)组各12次可是它确实是比较(jiào )有效李(lǐ )小龙对力(📨)量练习根(🔭)本就是到了(🚲)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(🌟)(liàn )习中渗(💸)入很多几乎(🙃)一样的练习他说(shuō )李小龙在武功练(🌜)习(💘)练(lià(😃)n )习常持(chí )着(🎹)(zhe )哑铃接受(🔐)拳击练习你每次练(💯)习练(🏌)习进(🐝)行12组每组100次双手各持(🧖)1234567和10磅哑铃参(cān )与金(🏸)字(zì )塔形递增6组然(🔪)后再再依次(🎿)趋于零重量通(tōng )过6组拳击(jī )我模(mó )仿李曾(🥔)让我和(🥓)他一(🕍)(yī )起(qǐ )练过(🔫)一(⛽)(yī )次哇练习后三(sān )角肌和手(shǒu )臂是会如此酸(🛶)胀(🐰)但(🔈)不仅仅这些(🔚)(xiē(🏓) )李小龙在那三天(tiān )的力量训(xùn )练日(rì )和未(💫)不负重练(liàn )功其他时间里(💊)是会用哑铃发(fā )泄没(méi )有了(le )能量(🌊)他是那副哑铃(🖖)琳达道他(tā )从来不趁着(🌶)当电视(🛷)里(lǐ )有拳击赛(sài )时他(❓)你经常是边(🗡)吃边持铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时也是一只手手(shǒ(🥫)u )里书而另(🍹)一只手做(🤪)着哑铃练习(🌄)实在觉得不可(💍)思议天生(shēng )神力的前臂李小龙而(🌯)且(🐒)特别注重前(🍔)臂训练以可以提高他的握力和击拳力(🎡)量他(tā(🕍) )的妻子琳达(📲)(dá(⬇) )说他对(🎆)前(🍝)臂练习练习甚至(❓)入迷(😹)的地步如果能(néng )有人常规(💸)完全没(🔇)有一种新的前臂再练习(🥂)方法他一定要想个办(🍇)法得到它他甚(♍)至于让他的一(yī )位(wèi )在旧金山的(〰)老(🏌)朋友李(lǐ )鸿(hóng )新(🥐)给他能(😘)(né(🛐)ng )制造(zào )几种(💁)握力去(qù )练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计(jì )草图给我然后(hòu )再(🤟)让我遵循(⛓)要求和规格去能(🚄)完成(chéng )不(🌺)过我也不傻(🃏)他笑了笑后紧接着说(🐕)我明白小龙(lóng )电脑设计的那些(xiē )器械对练(liàn )习(xí )练(😅)习(🚁)肌肉是很(hěn )有效(🌂)的所以才我(🍯)并不一定(❄)(dìng )给(📒)寄一个的同(📫)时也留一个在家自(🕊)己(👖)练鲍(bào )勃沃(🕢)尔是李小龙的(🗒)另一位(🔺)朋(🕦)友他还在李小龙(🛃)出演(yǎn )的猛龙过(😂)江龙争虎(🎻)斗(🚞)死(💝)亡游戏等3部影(🏻)片中扮演的角色过角色(🏌)他(tā(🚜) )说(⏱)李(lǐ )小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体(🧦)形象的(de )位(wèi )置他说布鲁斯的(➿)前(qián )臂和(🚫)身体的(de )比例是我仅见的人中最大的(🥂)他不仅(jǐn )仅前臂十(🖲)分(💟)普遍富裕(yù )但(🌖)还占据一(yī )双铁拳和十只(🖤)钢指那(💲)绝(👢)对是实(🤰)在(zà(🚂)i )太(🎺)(tài )可怕地了奥林(lí(🗞)n )匹亚健美先生多里安耶(yē )茨这样的评(pí(🍶)ng )价(☕)李小龙他混身肌肉(🏬)是极为(wéi )非(📲)常(cháng )结实(shí )刺出的力(🏳)量(🎄)(liàng )是(🤸)极为(wéi )的可(kě )怕地(🧓)(dì )他是一个令(lì(🌡)ng )人不(🔳)可置信(xìn )的人(rén )李小龙的(♊)拳头是令人胆寒(🏡)的(de )他(🤶)曾(céng )将一个由钢丝条(👪)编(biān )制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受(🔢)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青(🥒)蜂侠(xiá )中扮演的角色二号(hào )男(🤛)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(⛴)好朋友两(🍤)人(rén )都(👌)占据粗长的(de )前臂但全面(🍳)的胜(shè(🎏)ng )利的(😔)完全不同李(🎿)小(🛥)龙是通过(🥟)练功有目的的训练获(huò )得而后(⛏)者则通过多年骑(🔚)(qí )野牛的竞技表演和越(yuè )野(🥉)摩(📏)托(🤝)而勤练这位(🔡)身高186米(⚡)(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅(♟)的(💋)大汉是当时惟一能(👓)和(📜)李小(xiǎo )龙(lóng )掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了这些个事来他还(🃏)不(bú )好意地说他(tā(💺) )李实在(🐛)难以相信(🏅)(xì(〰)n )我们与(👧)不是一个级别的较量(🐪)我远远超过他40磅可是他的前(📹)臂(bì )是我所见等同于体重(📴)的人中最粗壮的李小龙在掰(👐)手腕比赛中我(🤞)总是取得胜(🕵)利据赫(🍲)伯杰克(🧥)森一段回忆说李曾玩笑说准(🔻)备好当此项(⤴)目(mù )世界冠(🔃)军李另(lìng )一位(wèi )好朋友木(mù )村武之说你要(🎂)是抓着李的前臂觉(🗣)得(dé )竟像扣住了一根坚硬的(🏓)棒球棒(bàng )李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持(🐘)天天练习(🤟)前臂他怀疑前(qián )臂的密度(💜)很大因此要(🔶)每隔一天给了它们一(yī )定量(liàng )的刺(🍤)激才能够健(📧)壮范(👱)威廉(🔫)姆斯一些回忆(🍌)说布鲁(☔)斯那时我总是开(💊)车不带(💙)齐琳达(dá(🌷) )和布兰顿李(🔷)国(♋)豪到我(wǒ )家度周末(mò )即(🏎)使来我(💵)这里他也叮咛去练(🍐)习时总衣袋跟(gēn )着(zhe )再练(🏦)习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(⌚)全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月(yuè )看见他们时他看上(shà(⏳)ng )去(😕)(qù )还(há(🔚)i )真棒(bàng )极了(le )身体上看(kàn )上去像(🆕)(xiàng )岩石一样的(de )坚硬他说(🔦)布(🏛)鲁(♟)斯(sī )很谦让(🍁)我如果我们在(🔃)一起气氛是会亢奋下来他还(hái )你(🥉)经常你(nǐ )别当真有一次他将一张粘(🐛)贴物粘在我(🐇)车子后窗(👍)上(🔨)面(🌎)写着青蜂侠(xiá )保护此车当(🤹)电视连续剧青(qīng )蜂(🕰)侠播出后李小龙名声(shēng )大震他(🚥)训练十(shí )分(🈚)勤(📲)奋刻(🛃)苦并(bìng )如何(🛂)修改了计划的部分内容(róng )增加(jiā )了器械重量增加(jiā )了次(cì )数并(📵)在(🍎)每项练习中相对应提高(👵)两组(zǔ(🎐) )练习无(wú )法置(🎏)信的(🏥)力量李(lǐ )小龙(🥤)的力量(liàng )素质(😙)是不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父的(de )李俊久(💸)所述他曾和李小龙交过手(shǒu )深(😍)(shēn )深被李小龙的(🚧)武功速(sù )度(📇)力量所(suǒ )称霸他说(shuō(📄) )李(lǐ )小龙还真天才人物(🧘)我从来都没有(yǒu )见(jiàn )到过会如(🤓)此健壮(🧜)的人(rén )他(tā )这个(🚶)可以单手(🛏)用一只食(🦔)指来(🏧)做(🛴)深(shēn )蹲(dū(🏝)n )而(🕧)我用四个指(zhǐ )头撑(chēng )都很(hěn )沉重曾(cé(🆖)ng )是(⛄)李小龙徒弟的223米高的大(🎚)个子篮球运(yùn )动员卡(👳)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(ěr )一段回忆(🔣)说李相当灵(líng )活精明强干他老是速度不光(🔶)快动作(👰)像猫(🧢)一样耐力李还独特创新了一种他一般称(💊)升(🈵)旗(qí )的(🤹)下腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的倡导者乔(📭)刘易斯(✋)JoeLewis曾拜过李(🕠)(lǐ )小(🎀)龙为师乔回(🛡)忆说通过李的身(👄)体和(hé )体(tǐ )重而(ér )言他具备(bè(👓)i )了令人不敢(🖍)相信的力量他是(📕)可(kě )以(✈)把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止在(🔇)锁住控20秒钟这对(🌄)一名体重62公斤的人而言(👊)是太不可思议的除非(👱)一个(🍼)903公(🛎)斤重(chóng )的(🈲)人都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁(🗳)(lǔ )山度说的比这更玄他说(😭)曾(📘)目睹(🍲)李把563公斤的杠铃水(🐄)平前举(jǔ )并仅(jǐn )仅片(piàn )刻李小(🌶)龙(lóng )在美国(🆗)的(🦁)第一(🗡)(yī )个徒弟杰西格(gé )洛弗也回(huí )忆说(shuō )师傅偶(😆)尔会做这样(😼)一种练习(xí )一(🏧)手持323公斤哑(🖇)铃水平前(🕦)举接一个(🍲)欺身后(🔞)摆接(📘)着呈(💸)侧举(🎤)至肩部(🦇)水平并一(🌋)定要坚(🏐)持(🤦)数秒(🥐)这重量对一般人提摆尚有困(🚒)(kùn )难不要(🥋)说做(zuò )动作了况且(qiě(♿) )李小龙(lóng )有很多小绝活(🔖)如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可(🗿)口(kǒu )可乐或是(🌥)一个侧踹使(🚔)一(🍉)只45十(shí )公斤(jīn )的沙(💫)袋(dài )裂(🐯)开(😎)美国(🌄)比较著名柔(🖕)术大师威利杰伊WellyJay回忆(🕘)说他最后一次看见了李(lǐ )小龙是(👃)李(🦅)小龙搬去(🔑)好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家(jiā(🚊) )从卡(📧)佛(fó )城搬(🥃)到洛杉矶(🤔)贝尔空港在李小龙(😻)新(📢)家的(🕴)院(⛺)内(🐵)横挂有(🈳)两只太严重的沙袋最(⛏)(zuì )少1353公斤重我(wǒ )甚至都(🌥)移(🕯)住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随(🎐)即他就飞起一(📯)脚把它(tā(🗣) )踢悠(💕)得老高(gā(👽)o )完全碰到天(tiān )花板接着又狠(🦓)狠(🐮)弹回来(lá(🖕)i )了李小(🐍)龙(lóng )的力(🤽)量真够慑人(👦)心魄(👎)无(🔕)法置信李小龙的(de )绝招也有他的寸(🏕)拳他的(🌒)寸劲可将一(yī )名(míng )体重45公斤以内的人(🏴)(ré(🍎)n )轰出(🍡)非常一段距(jù )离(🦏)泛(🕦)美柔(róu )道冠军海沃德小本曾切磋(🙋)一番过这样(yàng )的拳(📱)的(🚕)滋味每(🎾)当一提起这件事他就不(🌔)以为然伤(🕶)感的歌地说怎摸也想不(😷)到李的(🏊)拳头竟这般(😺)很厉害当时他(👕)(tā(📰) )从后面(🏼)紧紧(⛸)抱住李(lǐ )以为(wéi )李无法动弹不(🛑)了没有想(xiǎng )到(🐧)李(💵)只身体颤抖了一下身(🏷)(shēn )体(📇)回(🚰)过头来是一拳小(🕦)(xiǎo )本只都觉(🕜)(jiào )得(🐛)自己飞行一段后撞到墙上(🈂)再被(➖)摔倒在地上(🕡)就这一(🐎)拳使小本(🐠)仰躺很(🚗)久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种(📇)恐惧感特别是(🎄)李小龙的(🏆)速度他们同盟(méng )协(📟)议的感觉是发现到李(🕚)小(xiǎo )龙无(wú(🐳) )比地快并(⏩)也(🚄)能(🖌)(néng )当初查(〰)觉对手意图(💗)即使(🐀)是和对手同(🥑)时进攻都是(shì )李先击(🖥)中他对(duì )方(fāng )李小(👶)龙(🔋)(ló(🈺)ng )的(de )另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价(😭)(jià(🚭) )他师(shī )傅的布鲁斯(sī )的(🌋)全盛期得(🈴)象麦克尔(ěr )乔丹(📴)(dān )和默罕默德阿里一样(🏼)称雄称霸(👉)于自己(🌵)的领(🎙)域又不是别人不行的话完全(quán )是他真的太出色了(le )铁(🎭)(tiě )人李(😍)小(😼)龙的(🔉)(de )第(👤)一步计划即便李(😂)小(☔)龙更具超(🐏)乎常人的素质天(tiān )赋但(🏀)他仍(🏬)然很崇拜具(⛲)高(💯)相(xià(📳)ng )象(xiàng )不俗素质的选手(🔞)他(📢)曾(👭)一(yī )段文(wén )字特(🏌)训不(🦊)仅(🦑)仅能想(xiǎ(😻)ng )提(🌱)高体能但能注(🏊)意(🗝)培养精(jīng )神(shé(🍯)n )和感情它必须(🚝)智力和天赋的高(🛣)度加强才能达(🚈)到完美(měi )境(👨)界摘自李小(xiǎo )龙(😤)遗著截(⬅)拳(🔸)(quán )道之道从生(shēng )理(📞)学的角度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统(😿)的(de )一定高度完(wán )善李(🧠)小龙的妻子琳达说布(📁)鲁斯(🏯)死(💤)后有抽取健美明星(xīng )图片和(🎅)资料(🥩)的(de )嗜好(🛑)3个坦(🖌)克师拉里(lǐ )斯科特(tè )大卫德雷珀和当时还不太(tà(🙂)i )为(🖍)人所(📎)知的年(🛴)(nián )轻小伙子(🔙)(zǐ )阿(ā )诺(nuò )德(dé(🆖) )施瓦辛(🥈)格在收集过程(🎧)中李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更(gèng )适合(😑)自己的(de )训练(🗨)内(♿)容和(📩)计划布料裁剪下了并剪切(🏌)粘贴(🌖)(tiē )到拿(👨)来的笔(🍪)(bǐ(👁) )记本上(🎣)伊鲁山度一(🥓)段回忆说布鲁(🙏)斯你每(👡)次回中国城的武馆时都带到一大堆(duī )从外面买来(lái )的健美杂志接着(☝)之中飞出精(🍝)选都结(jié )束了完(📑)了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条清晰度的适宜(🥇)方(fāng )法那绝对是(shì(💴) )是(🔼)太棒了然(rán )后再他变会亲自(🌂)(zì )来去想体验(yàn )这(zhè )应(🛴)该是李小(♉)龙在1969年时的状态但他是怎(👟)么对健美(měi )和(hé )力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(⛑)严镜海在加州奥(🔚)克兰认识后受严的(de )影响(🕒)肝胆火旺严镜(🌦)海有很多背景和关系他曾(🦋)和当时很(📛)著名健(🚸)美选手(🍖)史蒂夫里夫斯克(kè(💄) )兰茜(qiàn )罗斯(⛪)(sī )杰(jié )克拉(🚂)兰以及(🍗)日本(bě(😖)n )最著(🥦)名(😱)举(jǔ )重运动员(🎎)奥运会冠(🍯)军汤米片岗一起特(🍷)训了很长时间不过积(jī )累了极(jí )为丰富的训练(😫)(lià(😷)n )方法在(🐠)李小龙和(🔋)(hé )琳达订婚后不(bú )久他们(👙)由西雅图(😶)搬来奥克兰和严镜(🔆)海一家住在一起(🆖)所以才李小龙有机会和(🎮)(hé )严镜海一(🚁)起去练(⌚)习但李(lǐ )小龙传(✍)的c语(🔻)言设(🎟)计者(zhě )来自纽(🛐)约的乔(qiáo )治(🦎)泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前几(jǐ(〽) )年在香(🍇)港时就有(📖)力量去练习的记录和裸露上身(🤚)肌肉的照片据泰恩的(🤚)资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将(🐝)她男朋友罗伯特陈(🍰)送回家陈是一名健美运动员身体很强健(🥘)虽说(✍)李小龙(〽)立剪要前往(wǎng )他的出(chū )生地美国(guó )但(🚫)他(🎉)对陈(💤)说以后回香港再安排好了(le )和他(🤕)一起特(💓)训无论谁是(👺)李(lǐ )小(🍯)龙(🎽)首位健美(😱)启蒙(😿)(méng )者全部(bù(🔤) )李小龙(lóng )传记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在(zài )1965年(nián )几(🌾)年前(🤶)(qián )大多(😆)并(🅰)且(🍘)力(lì )量练(🦆)习他当时通(tōng )常还是去练习(🍦)咏(🦑)春拳等中(⚡)国(guó )悠久的传(😻)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(🔌)时(🍾)可到(dào )达西雅图(tú(👎) )他的(de )训练唯有(yǒu )撞击(jī(👠) )柚(👮)木制作的模(mó )仿(♉)靶(👅)一些单双(🔐)杠(🥍)天天练习(🧔)健美(🌹)操和柔韧练(liàn )习但(😞)过了(le )不久布鲁(🦈)斯(🌾)就有一些力量练(🗾)(lià(🔬)n )习练(🥝)习如拉负重行(🛵)走滑轮(lún )和(📲)用短(🙍)棒绳系(👨)3040千克(kè(🐌) )哑(🧦)铃参与(🌖)(yǔ )卷腕天(tiān )天练习(🤭)前(💮)臂格洛弗还回答说布(bù )鲁斯(sī )而且注重实际(jì )关节(🐇)无氧训练只不(🐤)过怀(📄)疑要(yà(🔫)o )前蹬首先(xiān )要使关节强壮并传达击(🥅)打时所迸发而出(👈)的极(jí )为强大力量转折点这(🍨)个看似简单但(💨)(dàn )他有效(🍰)(xiào )的力(🔫)量天天练习加强武术功夫(😂)的训练也让(🤦)李小龙在60年代初就已小有(⛸)名声但一直到了1964年他才绝无可能对力(👤)量(liàng )和别的素质(🥨)的(🐪)理解更加深入因为他一直是在(🔆)(zài )旧金山(👊)他的武馆亲(qīn )传武艺在(zà(🕉)i )1964年(nián )下(🕰)半年(nián )他迫不得已(😂)地卷入(rù )其中一(❤)场对他身(🔋)心(xī(🚵)n )具备强大惊撼力的大(dà )比武虚空(kō(😕)ng )之中那是当(dā(🏊)ng )李小龙(lóng )正准备向(xiàng )他的学生传艺时门突(🐖)然之(zhī )间(⛷)(jiān )被一伙人一脚踢开(🏟)冲进来的是几个中国武术(👅)高手他(💙)们是当地中国社(shè(🌄) )团的代(dài )表(biǎo )据琳达(🕢)(dá(🏢) )说(🙇)当时她(🤦)正好在内并怀有他们(men )的(🚽)后(hòu )代(dài )李国(guó )豪(há(📭)o )8个月(👲)的身孕这个代表走过(🚇)去李小龙(🕵)面前(💍)给了(le )他一个之后能牒要么开(🍐)始向(xiàng )非东(dōng )方人(rén )传武要嘛(📴)(ma )和我们(🏜)比武会我(🛎)来教(🍳)任何(hé )想学(🤱)的(📽)人李小龙解释说我毫不在意(🔷)他们(men )的肤色只要怀有真(🤜)诚(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除(🐳)开(kāi )了联合国以外国家(✖)的(😖)人(rén )除了(le )了世界(jiè )上不同(💆)种族和信(🐩)仰的人(🐴)可是1964年(🥜)在旧金(😾)山的中国城把中国武(🕐)术(🏩)(shù )的秘密修炼之(🤽)法给西方人(🕊)在当地华人武(⛱)术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很(🌁)肯定地会造成(chéng )一(🈹)(yī )场比武(🔍)会在又(➖)开始前那些(xiē(🛴) )个中(🤒)国(♐)武术高手(shǒ(👸)u )曾说(📈)过李(🈷)最好(hǎo )是关掉这所所馆否则据那(nà )些个了解(🏛)(jiě )和曾(cé(🌍)ng )与李小龙训练训练过的人说(shuō )李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(🐩)弄果见他缓缓地戴(dài )上手套操纵一(🗝)下(🎃)(xià(🚛) )情绪在(zài )一阵如此激烈(🎇)(liè )的(⏩)交手就把那位与他比武(📹)会的功夫高(🍛)手打(🙇)跑(pǎo )了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(😀)时实在(🏠)累极(🗜)了他认为(🌗)这(🥢)次较量的时(👿)间不(📪)应该(gāi )这(👗)样(🆓)长是而自己杀伤力(🐦)还不够(🧀)功能失常(cháng )他(🙀)当时真够难过极了通过这(👬)次搏斗以至于李(👜)小(🐳)龙(👷)见过到能够(🕢)(gòu )的武功不(bú )只是一招一势的拳(🍋)脚(👩)但还(❤)必(bì )须应具备超人的(⛔)体能与力(📈)量素质他把接下(🍽)来(🍙)事件看(kàn )成(🏆)(chéng )是是一(👆)个起点这一(🏃)世结束(shù )后他更一类积攒(zǎn )和闷头(🍹)勤练(🎐)这也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔(qiáo )丹(💣)(dān )卡佛这样的(de )身(🕧)材能打多(🍞)90分吧(🎂)个人对于(yú(🤛) )并非太不喜欢胸最(👅)重要的大的女生但身(💉)材(👭)我还是相当的很喜欢的

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