简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：IsadoraEdison...Laura/AndreaDavis...Jennine/ChelseaMundae...Winnifred/A.J.Khan...Louise/
- 导演：奥利弗·帕克/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：科幻/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- 更新：2024-12-19 09:31
- 简介：1有什么科(🧛)学依据能(👒)证(📂)明李小龙中(zhōng )国功夫(⏬)的破坏(🍿)2欧美第一(🚴)超(🎤)模(mó(📕) )乔丹卡(kǎ )佛这样的身(🛄)材(💻)(cái )能打多1有什么科(kē )学依据能证(🥈)明李小龙(lóng )中国功夫的(🥏)破(pò )坏(⛵)以其标志(zhì )性动作(zuò )垫(diàn )步侧踢(🔨)(tī )把一个一袭(🗃)护甲的200磅(🚍)壮汉踢飞了20米(🤟)没(méi )入游泳池(🤜)中美(🚴)国不权威杂志(🛃)黑带曾经(🕘)的新闻过这件事至多明确一点杂(🔽)志上(⚓)登的(de )数据就(jiù )是22875米当(dā(🍛)ng )时是在一(🔩)(yī )个游泳池旁(🚳)边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(😷)不我相(🔬)信不(🚗)过以(yǐ )李小龙的身手速度(dù )再加体(⛹)重猛踢估计能产(🤩)生这些(xiē(🚆) )效果(guǒ(🌰) )再者当时被(🚑)踢(🐳)飞的人(🤔)做的是平(🕝)抛(🔤)运动并不(💳)是在(zà(🛒)i )水平面上结(🛂)束这一动作并且增强了(🍷)可能性李小龙(🐢)在体(🚅)能上倒是有过人之(zhī )处(chù )在毅力(⛪)有爱国这方面很值(zhí )得(🥉)你(nǐ )去爱我们去(qù )学习(📖)1以(yǐ )其130余磅(🍪)的(🐠)体(🐪)重劈出了350磅(páng )的(🧛)沉拳2用二节棍轰(hōng )出了(😒)1600磅的力量(🆖)3以其(👚)招(zhāo )牌手势垫(dià(👧)n )步侧(🌗)踢(🚡)把(💲)(bǎ )一个(gè )一名身穿护甲的(de )200磅(🧐)壮汉踢(✝)飞了20米落入游泳池中(🐋)(zhōng )4把345公斤的(de )杠铃直臂(bì )水(👇)平前伸收(shōu )起(qǐ )在(zài )伸出右手绝对静(💸)止控(🛄)帛(🐁)20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(📚)平(🌄)伸并停留半刻6一手(shǒ(🍬)u )持32公(👨)斤哑铃水平前接一(🔺)(yī )个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把(🌵)手指(🎹)再插入一罐未开封(fēng )的可口可(kě(🍜) )乐8用(😑)侧踹把一(yī )只(⛸)45十公斤的沙袋踢破(📖)9把约135公斤的(de )麻袋(dà(🌍)i )踢(🗃)到(dà(🐿)o )总共一层房子(🎯)的高度李小龙的个人健身绝对机(🆕)密(🔪)求知若(ruò )渴李小(xiǎo )龙(😐)马上收藏点(🛹)了全部(🧣)也能(néng )找到的健康和健(🎯)美(🈴)运动(Ⓜ)杂志以及乔韦德的(🏝)美国先生和(hé )健美者与(yǔ )力量他(tā )把这些(xiē(🍞) )杂志能变(🎸)现(🐭)部分衣服裁剪下(🎦)(xià )了并整理一(🛡)(yī )番需要(🌯)(yào )保存好在(🍁)洛(📸)杉矶时(👳)他如(rú )果一有空就逛各书店(dià(📦)n )寻(🧗)找(🈸)风健美杂志他所积攒(zǎn )到的有从(😰)本(běn )世纪初到(🕗)60年代的(🥑)各种各样的力量天(🤙)天练习杂志的(☝)(de )书籍他对这(zhè )方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯(😷)的程(🤶)度从那时候一直到(✋)1973年病故(🚅)李小(🎴)龙积聚了大量(💤)的(🙆)或者哲(🔻)学武术的(🚖)书(🎽)籍另有约400册或者健(jiàn )身(🏕)健美运动训(👇)练学营养学和举午等(děng )方面(miàn )的书籍他细细(🏣)的(🥇)看努(nǔ )力专研(👲)把其中本(běn )身(💱)价值(📡)部(bù )分徒手(🐍)(shǒu )画并(bìng )在(zài )空白处标(👑)明训练(💑)计划经钻研大(dà )量资料和信息李小(🗿)龙汇编了一(🔥)套适合自己并能最(🏷)大(😦)程度(dù )地发展起来力量又相(xià(🌦)ng )对于不会(🚽)增长体重的(de )训练计划除了每个星期(🏮)天3次的训练内容恢(huī )复手段和营养等尤(yó(🛁)u )其(qí )是把素质练习(🌾)和(🥁)武功天天练(liàn )习有(🕤)机地加(⚓)强起来(🔣)令其本已很高深(🥪)的武功(🙅)升华至几(👛)乎完美(💲)的(🍛)艺术品程度可是相关证(🔶)明(🍽)那样做的效果是骇(hà(🐀)i )人的李小龙安排好了的力量训练比(🌶)重很(🕴)小仿若(🖤)要把死(sǐ(🚫) )去(qù )的时间(jiān )阻(⚓)一阻出去但改变(🔮)(biàn )过(👟)去对(🕝)(duì )力量训练的看(🌋)法(🥦)很显然(rán )他分出受(shòu )益颇深(👎)并(🏧)把这计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的(🔍)学(🐑)生之(⛳)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🎭)(céng )对肌(🌒)(jī )肉与(yǔ )健美杂志记者说布(💸)鲁斯是(✉)(shì(🎐) )在1970年(🎈)夏(🔓)让我进行力(♏)量练(🍡)习(xí )的(⏭)那是(shì )星(🐕)期13次的计划大多数(shù )内容是布鲁斯经(🎱)常会练习(❤)练(🍸)习的只(zhī )不过我(wǒ )当时只有做(💀)每项两组各12次可(kě )是(shì )它(🎏)(tā )确(👼)实(shí(⏰) )是比(😋)较有效李小(🏤)龙(lóng )对力量练习(➗)根本就是到了狂暴地(dì(🍐) )步据伊(📘)(yī )鲁山度回忆(yì )除星期13次力量(🍻)练习外李小龙还(🙏)在武(😱)功练习中渗入很(hě(🐣)n )多几乎一样的(🏆)练习他说李(lǐ(🥧) )小(👄)龙在武(wǔ )功练习练习常(😬)持(💞)着(🍊)哑铃接受(👿)拳击(🥄)练习(💠)你每次(cì(🔀) )练(🥣)习练习进行12组每(měi )组100次双手(💕)各(🏻)持(🤱)1234567和10磅哑铃参(cā(👑)n )与金字塔形递增(👝)6组然(📈)后再再依次趋于(💈)零重量通过6组拳击我(wǒ(🏙) )模仿李曾让(🏯)我和他一(✔)起(qǐ )练过(🏈)一次哇练(♍)习后三角(jiǎo )肌和手臂(🦄)是(🦉)会(🏢)如此酸胀但(🐤)不仅仅这(😜)些李小龙(🤧)在(zài )那三天的(de )力量训(👞)练日和(👀)未不负重练功其(🐶)他时(⏬)(shí )间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副(fù )哑铃琳达道他从来(🥡)不(📒)(bú )趁着当电视(👎)里有拳击赛时他你经常是边(biān )吃边(🗿)持(chí )铃我模(📽)仿即使是在看点书(shū )时也是一(yī )只(👝)手(🔊)手(🐻)里(👤)书而(ér )另一(yī )只(🔠)(zhī )手做着(📝)(zhe )哑(👁)铃练习实在觉得不可(😡)思议(yì )天生神(shén )力的前臂李小(♎)(xiǎo )龙(lóng )而且特别注重前臂(🔯)训(xùn )练(👋)(liàn )以可以提(⭐)高他的握力(👸)和(🍹)击(🥑)(jī )拳力量他的妻子琳达说(🛬)他对前臂(bì(🔫) )练(📮)习练习甚至(😮)入迷的地(🏩)步如(🔁)果能有人常规完(💼)(wán )全没有一种新的前(🙇)臂再(🙂)练习方法(🔱)他(tā )一(🎡)定要想个办法得到(🆙)它他(tā )甚至(💰)于让他的一位在旧金山的老朋(📼)(péng )友(🏹)李鸿新(xīn )给他能制造几种(zhǒng )握力(🛀)去练习器李鸿(🌹)新说(😪)(shuō )小龙经(🔃)常把(bǎ )设计草图给(🎼)我然(rán )后再让我(🧞)遵(zū(👬)n )循要求(🦃)和规格去能完(wán )成(chéng )不过我也不傻他(💆)笑了(🔥)笑后紧接着说(shuō )我明白小龙(lóng )电脑设计(jì )的那(nà )些器械对练习练习肌肉(rò(🥛)u )是很有效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的同(tóng )时(🚀)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🕋)另一位朋友他(🌽)还在(📎)李小龙出演的(🤳)猛(měng )龙过江龙争虎斗(🐮)死亡(🧢)游戏等3部影片中扮演(🎋)的角色(🚐)过角色他说李小龙力气惊人(😡)的前(🏽)臂在(🔋)他的功(gōng )夫中抢(😊)走很主体形象的位(🎰)置他说布鲁斯的前(📉)臂和身体的比例(lì )是我仅见(🎋)的人(☔)(rén )中(zhōng )最大(🌴)的他不仅(💯)仅(jǐn )前臂十(🏾)分普(pǔ )遍富(🌌)(fù(🧛) )裕(😕)但还占据一双铁(📽)拳(quán )和(🆑)十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(📱)林匹亚健美先生多里安耶(🕞)茨这样的(⏺)评(🤢)价李小龙他混(hún )身(shēn )肌肉是极(jí )为非常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令人不可置信(xìn )的(🚘)人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(✔)(gè )由钢丝(🥘)(sī )条(tiáo )编制的头盔击了个坑而(🍙)那个头盔当然了已(yǐ )经承(chéng )受住了(💖)好(🥜)几次砸击1965年李(⏲)小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(🏬)剧(😄)青蜂侠中扮演的角(☝)色二号男主角加藤(🎀)(téng )时与(🥇)青蜂侠(🏡)的(de )扮演(yǎn )者好莱坞影视明星(🖲)范威廉姆(➿)斯成了(le )好朋友(🙇)两人(🔰)都占据粗(🤙)长的前臂但全面的胜利(lì )的完(😤)全不(🚆)同李(lǐ )小(🍝)龙是(🐊)通过练功(❣)有目的(de )的训练获(🏮)得(😒)而后者(zhě )则通过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野(🛬)摩托而勤练这位(🆒)身高186米6英(🗣)尺(chǐ )1英寸(🍜)体重(🛍)9550公斤210磅的大汉是当时(🌔)惟一能(🎓)和(hé )李小龙(lóng )掰手腕正面交锋的人现在(zài )想起了(🦕)(le )这些(xiē )个事来他还不好意地说(shuō )他李实(🤠)在难以(⏪)相(🌾)信我们与不是一个级(🚝)(jí )别的(😾)(de )较量(🙉)我远(💷)远超(chāo )过他40磅可是他的(😝)前臂是我所见(jiàn )等同(tóng )于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得(dé )胜(😤)利据赫伯杰克森一段回忆说李(🐒)曾玩笑说(🔑)准备好当(🥥)此(cǐ )项(xiàng )目(mù )世(🏒)界冠(🐝)军(♋)李另一位好朋(péng )友(🍿)木村武(👂)之(🏧)说你(👶)要是抓(🤘)着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球(qiú )棒(🥓)李小龙(lóng )每隔一天(🍳)只(zhī )要能坚(jiān )持(🔧)天天练习前(🏄)臂他(🦔)怀疑前(📑)(qián )臂(bì )的密度很(🔷)大因此要每隔一天给了它们(👎)一定(dì(🏦)ng )量(🙌)的(⛎)刺激(🎩)才能够健(👠)壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那(nà )时我总(🧀)是开车(🚍)不(bú )带齐琳达(dá )和(hé )布兰顿李国豪到我家度(🌡)周(zhōu )末(🌫)即(jí )使来(lái )我这里他(tā(🦃) )也叮咛(níng )去练习时总(zǒ(🦉)ng )衣袋跟着再练习专用小(⚾)玩意(🔹)他绝不沾(zhān )烟酒是名(🏌)完(wán )全洁身自好很还好(🌠)的(de )人当(🏏)我(wǒ )在他死前约(yuē )一个(💅)月看见他们时(🎁)他(❕)看上去还真棒(bàng )极了身(🛥)体(🏛)上看上去(qù )像岩石(🔭)一样(🕖)的坚(📲)硬他(😬)说布(bù )鲁斯很(hěn )谦让我如(⚾)果我们在一起气氛是(😅)会(huì )亢奋下来他还你(🥨)经常你别当(dāng )真(zhēn )有一(⤵)次他将一张粘贴物粘在(🍳)我(📱)车子后窗上面(miàn )写(xiě )着(🌵)青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(🙌)播(🔨)出(🛩)后李小(xiǎo )龙名声大(dà )震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如(🐤)何修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次(🔢)数并在(🛶)每项(xià(🕑)ng )练习中相对应提高两(🚫)组(🥂)练(liàn )习无法置(🦃)信(🕣)的力量李小龙的力量(🍅)素质(🥚)(zhì )是不俗的(de )据被(🐄)称美国跆拳道之(💷)父的李俊久所述他(tā )曾和(hé )李小龙交过手深深被(bèi )李小龙的(🔝)武(🈚)功(👭)速度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真天(tiān )才人物我(🍩)从来都没(🎌)有见到过会(⚡)如此健(🆒)(jiàn )壮的人他(tā )这(zhè )个(gè(⛑) )可(kě )以(🧘)单手用一只食指来做(🕋)(zuò )深蹲而我用四个(🌽)指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的(de )223米高(gāo )的(💩)大个(🥀)子(zǐ )篮(⏯)球(🗼)(qiú(🐼) )运(📡)动员(🌛)卡(📕)里(🛤)姆阿布杜尔(🈸)贾巴尔一段回忆说李相当(💤)灵活精明强干(〽)他老是(♌)速度不光快动作像猫一样耐(🎀)力李还独特(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(🤬)习方(🕢)法(🐕)70年代(dài )传统日式自由搏击(jī )的倡导(🤴)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🚀)龙(🥍)为师乔回忆说通过李的身体和体(🎋)(tǐ )重而言他具备(🌦)了令人(🌮)不(😑)敢相信的力量他是(🍌)可以把343公斤重的杠(📱)铃直臂(bì )水平(🌫)(píng )前伸(🏰)收起再(😢)(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这(😠)对(🔯)(duì(📬) )一名体重62公斤的人而言(yán )是太不可思议的除(🔢)非一个903公(gōng )斤重(chó(🙆)ng )的人(♒)都未必会做能够得到而伊(🔊)(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(🔬)的(de )杠铃水平(píng )前举(🎿)并仅仅片(pià(🤤)n )刻李小(🈵)龙(💑)(lóng )在美(🥁)国的第一(🛏)个(gè )徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🍻)偶尔(🚈)会做这(zhè )样(🐇)(yà(😎)ng )一(🔴)种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前举接(🙄)(jiē )一个欺身(shēn )后摆接着(🚷)呈侧(cè )举至肩(😙)部(🎵)水平并一定要坚持数秒这重量对一般人(📮)提摆尚有困难不要说做(😊)动作(zuò )了况(🤓)且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以(🚻)不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(📔)(chuà(🕰)i )使一(🥟)只45十公斤(jīn )的沙(📅)(shā )袋裂开美国比较著(zhe )名(míng )柔术大师威利杰(🃏)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🕜)(le )李小龙(🎙)是(🆓)李小龙(🥫)搬(⚾)去好(🐈)莱坞(🐊)时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🌨)杉矶贝尔空港(⏸)在李小龙(💆)新家(🌅)的院(yuàn )内(📮)横挂有两只(zhī )太严重的(💡)沙袋最少1353公斤重我甚(🎅)(shèn )至都移住不(🛒)动它但李(lǐ )对(duì )我说嗨威利(lì(🤟) )看(🕰)着远(⌛)处随(🕚)即(jí(🐖) )他就飞(🏮)起一脚(🌕)把(bǎ )它(🗾)踢悠得(🛤)老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(⏬)了李小龙的(🎠)力量真够慑人心魄(pò )无法(➖)置信李小龙的绝招也(✈)(yě )有他的寸拳他的(🚚)(de )寸(🏉)劲可将一(👄)名体重45公斤(🛡)以内的人轰(hōng )出(👺)非常(🤗)一段距离(lí )泛(📍)美柔道(dào )冠军海(🐓)沃德(🕎)小本曾(🙁)切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起(💕)这件(jiàn )事他就不以为(wéi )然伤感(gǎn )的(de )歌地说怎摸也(🐴)想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时(🚂)他从后面紧紧抱住李以(👻)为(wéi )李无法动弹不了没有想到(🐍)李只(🥦)身(🚩)体(🏷)颤抖了(🌰)一下身(🍠)体回过(♌)头来是一拳小(🛶)本只都觉得自己飞行一(📿)段后撞(❎)到墙上(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(💈)(cái )可以恢复和李小(🚦)龙同(🙀)时期的武林(lín )高(🚚)手(👆)一谈到(🎵)李都有一种恐惧感(🐑)特别是李小龙的速(sù )度他(🐊)们同盟(🔇)协(🛠)议的(de )感觉(👀)是发现到(dà(😖)o )李(🕸)小龙无比地(⏺)快并也(🍟)能当初(chū )查觉对手(🏉)意图即使是和对(🎤)手同时进攻(🍗)都是(shì )李(🥜)(lǐ )先击(🖍)中他对方李小龙的(de )另(♒)一(🏠)名徒弟格伦是这样评价他(tā )师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得(⛅)象麦(mài )克尔乔丹(dān )和默(🏫)罕默德阿里一样(yàng )称(chēng )雄称霸于自(🤐)己的领域(yù )又不是别人(👻)不行的话完全(💆)是他(🐽)真(zhēn )的太出色(🌡)了铁人李小龙的(🤴)第一步(🐺)(bù )计(😫)划(huá )即便李小(🎫)(xiǎ(⌛)o )龙更(👁)具超乎常人的素质(🎙)(zhì(👥) )天(🛥)赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不(🤸)(bú )俗(🏈)(sú )素质的选手(shǒu )他曾一(💣)段文字特(🚸)训不(bú )仅仅(🧛)能(né(🚆)ng )想(xiǎng )提高体能但能注意培养(📚)精神和感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强(🏓)才(❔)能达到完美境界摘自(👥)李小龙(lóng )遗著截拳道之道从生理学(xué )的角(🎡)度讲强(🎛)大(🆑)的力量来源于肌纤维的增(📼)粗和神经(jīng )系统(👿)的(🧕)一定高度完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(liào )的(de )嗜好(🚄)3个坦(😄)克师(🥌)拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太为(wéi )人所知(🛅)的年轻小伙(📕)(huǒ )子(😦)阿诺德施(shī )瓦辛格在(🤫)收集过程中李小(xiǎo )龙把(bǎ )那(📘)些世界著名选手更适合自己的(🕋)训练内容和计划布料裁剪下了(📣)并剪(⏫)(jiǎn )切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上(😼)伊(yī )鲁(🛶)(lǔ )山(shān )度一段回忆(yì )说布(🦕)鲁斯你每次回中国城(📬)的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(🎠)志接着之中飞(⛹)出(🏿)精(jīng )选都(🌕)结束(🚁)了完了对我说(🕧)丹这三(📛)个伙计都说这是发(fā )展肌(🥂)肉线条清晰度的适宜方法(💞)那绝(🎋)对是是太棒了然后再(🌉)他变会(huì )亲自(🆙)来去想体验这应(yīng )该是(shì )李小龙在1969年时的状(🆚)态但(🕢)(dàn )他(😦)是怎(zěn )么(🤜)对健(jiàn )美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢(⛩)一种(zhǒng )推(tuī )测很可(kě )能是他(📿)和严镜(🈳)海在加(🚚)州(🍆)奥克兰认识后(🚈)受(🚊)严(yán )的影响肝(🌁)胆火旺严镜海(hǎ(🧕)i )有很(hěn )多背景(🥚)和关(🏢)系他曾(🕧)和当时很(🕔)(hěn )著名健美选手史蒂夫(🍾)(fū )里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🐖)员(⛰)奥运会(☝)冠军汤(🅿)米片岗一起特训了很长(🔎)时间不(🍄)过积累了(🕉)(le )极为丰富(fù(😠) )的训练方(🚎)法在(zà(🎒)i )李小龙和琳达订婚后不久他们(men )由西雅图搬来(🌡)奥克(👷)兰和严(yán )镜海一(🦄)家住在一起所以才李小龙有(🌁)机会和严镜海一(🎛)起去练习但李小(🔭)龙(🌕)传的c语(yǔ )言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前几年在(zài )香港时就(jiù(🗾) )有力量去练习的记(⏭)录和裸露(🎰)上身肌(🔠)(jī(🐯) )肉的照(zhào )片据泰(🕡)恩的(de )资料李(lǐ )小龙的(🌈)大(📣)姐李秋源有一次将(jiā(➗)ng )她男朋友罗伯特陈送回家(👜)陈是(shì )一名健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪(jiǎ(🔐)n )要(🕵)前往(😚)他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是(shì )李(⛺)小(xiǎ(🦕)o )龙(lóng )首(🥚)位健美启蒙者(🎺)全部李小龙(ló(🛍)ng )传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几(🧛)年前(qián )大多并且力量练习他当时通常还是去(🗣)(qù(🆕) )练习咏(🎠)春拳等中国悠久的(de )传统功夫(🔺)杰西(👕)格(gé )洛弗(🆒)回忆中说布鲁斯18岁时可(🚈)到达西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿(🛒)靶一(🍒)些单双杠天天练习健美操(🥎)和(🍚)柔韧(🎇)练(🐝)习(🚄)但过了不久布鲁斯(🎆)就有一些力(lì )量练(liàn )习练(liàn )习如拉负重行走滑轮和用(😹)短(🚦)(duǎn )棒绳(shé(🌥)ng )系3040千克(kè(☝) )哑铃参与(📠)卷(💕)腕天天(🐶)练(🔊)习(🎊)前(🀄)臂格洛弗(🕵)还回(🔀)答说布鲁斯而且注(🎛)重实际(🕐)关节无(🌶)氧训(📴)练(📆)只(✝)不(🦀)过怀疑要前(🔆)蹬首先(xiā(🔟)n )要使关(🏑)节强壮并(♒)传(chuán )达击打时所(🔍)迸发而出(🍖)的极为(👌)强大力量(liàng )转折点这个看似简单但(💦)他有(🈯)效的力(lì )量天(🐡)天(🐆)练(🌶)习(⚾)加强(🕊)武术功夫的训练(liàn )也(yě )让李小龙在60年代初(🍜)就(jiù )已小有名(míng )声但一直到了(le )1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入(👇)因为他(🔜)(tā )一直(zhí )是(😉)在旧金山他的武馆亲传(🔎)(chuán )武(wǔ )艺在(zài )1964年下半(bàn )年他(tā )迫(🌆)不得(dé(📀) )已地(dì )卷(🚌)入其中一(yī(🍹) )场对(🥚)他身心具备(🌇)强大惊撼(📉)力的大比(🎉)(bǐ )武(🍨)虚(🍣)空之中那是当李小龙正准备(💪)向他的学生传艺(yì )时门突(tū )然(rán )之(😾)间被(bèi )一(😦)伙人一脚踢(🌹)开冲进来的是(🧘)几个中国武(👷)术高(🍮)手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正(💞)好在内并怀有他们的后(💿)代(🏏)李国豪8个月的身(shēn )孕(yù(🌤)n )这个代表(🆙)走过去(❎)李小龙面前给(🤴)了(📷)他一个(🎸)之后能(🔰)牒要么开始(shǐ(📓) )向(🔹)非东方人传武要(yào )嘛和我们比武会我来教任何(🗃)想(🏷)学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤(fū )色(🔄)只要怀(huái )有真诚我就(jiù )教当时(shí )布(🎵)鲁(🆓)斯(sī )的学生除开了联合国以(🎶)外国家(💰)的人除(chú )了(le )了(🏃)世界上不(👅)同种族和信仰(🎶)的人(🏨)可(kě )是1964年在旧(🎈)(jiù )金(👸)山(shān )的中国(🙏)城把中国武术的(de )秘密修炼之法(🐷)给西方人在当地华人武术(shù )社(shè(🏛) )团(🌩)被认为是一(🔉)种背叛行(🎡)为双方的态度很(hěn )肯定地会(➿)造成一场比(🚻)武会在又开始前那些个(💆)中国武术高(gāo )手曾说(🐥)过李(➗)最好是关掉这所(suǒ )所馆否(🦔)则据那些个(gè )了解和曾(céng )与李(🤽)(lǐ )小(🚪)龙(🐥)训练(♑)训练过的人说李(🕒)(lǐ )小龙(🍲)是有名(🤾)的火爆性不曾受过试练或愚弄(🎐)果见(📸)他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一(yī )下(xià )情(🐄)绪在(zà(🤞)i )一阵如此激(jī )烈的交手就(jiù )把那位(wè(😢)i )与他(🍍)比(bǐ )武会的功(gōng )夫高手(shǒu )打跑了尽(jìn )管(🦗)李小龙功夫征服大(🚥)(dà )陆了挑战者但在这(🧢)(zhè )场较量中他的体(🍶)能(😞)消(👿)耗(hào )比较(jiào )大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时(🐅)实在(zài )累极(🏹)了他(⚽)认为这(📀)次较(🔌)量(liàng )的时间不应(😩)该这(🎐)样长是而(🐊)自己(🥦)杀伤力(🚁)还(💈)不(✨)够(🎇)(gòu )功能失(shī )常他当(📠)时真够难过极了通过这次(🤫)搏斗以至于李(lǐ )小龙(lóng )见过到能够的武功不只是(🌛)一(yī(🚸) )招一(🍑)(yī )势(♿)的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素(🕙)质他把接下来事(😅)件(⛄)看(✏)成(chéng )是是一个(💉)起点这一(yī )世结束后(➗)(hòu )他更一类(lèi )积(😹)攒(🎥)和闷头勤练这也就是李小(🎠)龙(💍)对力量练习(xí(🦆) )见过的转折点2欧(😦)美第一(👠)超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸最重要的大的女生但(🤵)身材我还是相当的很喜欢的