简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
- 状态：已完结
- 主演：KevinBewersdorf/约瑟芬·戴克/肯特·奥斯博内/乔·斯万博格/珍妮弗·普雷迪格/
- 导演：布莱恩·格兰特/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：谍战/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- 更新：2024-12-18 16:12
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中(🕉)国功夫的破坏(🎯)2欧美(🥉)第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多1有什么科(kē )学(xué )依(yī )据能证明李小龙中(🍊)国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(🆘)踢(😞)把(㊙)一个一袭护(💅)甲(🍒)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没(méi )入游泳池(🕢)中美国(⚾)不权威杂(🤛)志黑带(dài )曾(🗺)(céng )经的新闻(🏓)过这件(💸)事至多明确(😅)一点(👽)(diǎ(🐼)n )杂志上登的数据就是(📡)22875米(😧)当时是在一个(🐜)游泳池(🎈)旁边李小龙(lóng )退后仅几(jǐ )步(🚗)一个垫步侧(cè )踢就(✖)把对方踢入(rù )水里(🏕)以前我也不我相信不(🧚)过(🐞)以(📩)李小(🤦)龙的身手速度(🎥)再(zài )加体重猛踢估(😒)计(jì )能产生这些效果再(zài )者当时被踢飞的人做的是平(🥪)抛(pā(🕊)o )运动(♑)并不(bú )是在(👾)水(shuǐ )平面(🏿)上(🚯)结(jié )束这一动作(zuò )并且增(🚺)强了可能性李小龙在体能上倒是(shì )有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学(xué(🚖) )习1以其130余(🎉)磅的体重(👾)劈出了350磅(⛳)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(🐞)量3以(🐿)其招牌手势(🏔)垫步(bù )侧踢把一个一名身(shēn )穿护甲的(🐲)200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(🏕)345公斤(🏺)的杠铃直臂水平前伸收(shō(📙)u )起在伸出右手绝(📍)(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的(🔊)杠铃(🔷)平伸并停留半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部(💑)(bù(🕹) )并要坚持(🌯)数秒7随意地把手(shǒu )指再(⚓)(zài )插入一罐未开(🌈)封的可口可(kě(😅) )乐8用侧踹把一(👩)只45十公斤的(⛄)沙袋踢破(pò )9把(👋)约(🤛)135公斤的麻袋(dài )踢(💁)到总共(gòng )一层(céng )房子的高(gāo )度李小龙(🚞)的个人健身绝对机密(🍺)求知(zhī )若(ruò )渴李(🌫)(lǐ )小龙马上收(shōu )藏点(diǎn )了全部(bù )也能(👤)找到的(⛺)(de )健康(➕)和健美(🥎)运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与(yǔ )力量他把这(zhè(🔵) )些杂志(🥒)能(néng )变(🈲)现部分衣服(🚕)裁剪下了(🏸)并(bì(🚜)ng )整理一番需要保存好在洛杉矶(jī )时他(tā )如果一有(🕍)(yǒu )空就逛各书店寻找风(fē(🦀)ng )健(💕)美杂志他所积攒到的有从本(♟)世纪(🎫)初(chū )到60年代的各种各样的力(lì )量天(📣)天练习杂志的(de )书(🐱)籍他(tā )对这方(🌥)面知识的渴(👥)望几乎到了(le )发疯(💬)的程度从那(🐅)时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚(jù )了(💰)(le )大量的或(🖐)者(📩)哲学武术的书籍(🧠)另有约400册(cè )或者健身健美运动(💰)训练学营养学和举(jǔ )午等方面的书籍他细细的(de )看努(🖖)力(⛅)专研把其中(🚍)本(❄)身价值部分徒手画并在空白处标(biāo )明训练(🚯)计(🌙)划(💦)经钻研大(⛸)量资(🍹)料(🤥)和信息(xī )李小(xiǎ(🏯)o )龙汇(🍠)编(biān )了一套(tào )适合自己并能最大程度地发(🔳)展(zhǎn )起(🐠)来力量(🌑)又相对(🖊)于不会增长体重的训练计划(🥤)除了(🌍)每(měi )个星期天(tiān )3次(🔱)的训练内容恢复(🦈)手段(🌲)和营养等尤(📘)其是把素质练(🅿)习和武(🌛)功天(👻)天练(liàn )习(🤘)(xí )有(yǒu )机(🐓)地加(🕑)(jiā )强起来令其本已很(hěn )高深的武功升华至几乎(🧝)完美(😷)的艺(🛐)术品程度可(😋)是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李小(🌃)龙安(ān )排好了的力量训练(🚼)比重很小仿(📱)(fǎng )若要把死去的(🛍)时(❇)间阻一阻出去(🛺)但(dà(⛎)n )改变过去(qù )对(😶)(duì )力(🏰)量训练的看(🚕)法(🔃)很显然他分(❓)出受(shòu )益颇(pō )深(⏫)(shēn )并把这计(💞)划(🦋)修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(🤩)肉与健美杂志记者说布鲁斯是(🌧)(shì )在1970年夏(😺)让我(wǒ )进行力量(🔷)练习的那(⛪)(nà )是星期13次(🔫)的计划大(🔆)多数内容是(shì )布(🤑)鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不过我当时只有(👻)做每项两组各(😊)12次可是它确(⛹)实(shí )是(🍲)比较有(🔮)效李(💀)小龙对力量练习根本(❗)就是(shì )到了(🐉)狂暴地步据伊鲁山(shān )度回(huí )忆除星期(qī )13次力量练习(😂)外李小龙还在(zài )武功(🚕)练(🈴)习中渗入很多几(jǐ(👇) )乎(hū )一(👕)样的练(🚉)习(🖇)他说李小龙在武功练习(xí )练习常(🗂)持着哑铃接受(shòu )拳击练习你(😳)每(🏏)次(📬)练习练(➰)习进行12组(🤪)每组(🛅)100次双(🚄)手各(💕)持1234567和(hé )10磅哑(🔝)铃参与金字塔(🍝)形递(dì )增6组然后再再依次趋于零(💑)重量(lià(🛏)ng )通过6组拳击(🖱)我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练过一次哇练(lià(👓)n )习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸(🍎)胀(🅰)但(🚍)不仅仅这(💣)些(xiē )李小(xiǎo )龙在(🈴)那三天的力量训练日和(hé )未不负重练功其他时间(💏)里是(shì )会用哑铃(líng )发泄(xiè )没有了(🎎)能量他是那(👔)副哑铃琳达道他从(🐃)来不趁着当电(🔫)视里(😢)有拳(💥)击赛时他你(🌻)经常是边吃(♑)边持铃我模仿即使是在(🐧)看点(🥊)(diǎn )书时也(yě )是一(yī )只(zhī )手手里书(🕰)而另(lìng )一只(🗣)手(shǒu )做着哑铃练(liàn )习实在觉得不可思议天(💙)生(shēng )神力(🥋)的(de )前臂李小龙而且特别注(🛳)重(♎)前臂训(🤜)练以可以提(👛)高他的握力和击拳力量(liàng )他的(🎚)妻子琳达(dá )说他对前臂练习(📌)练习(🌳)甚至(zhì )入迷(📚)的地(👈)步如果能有人常规完全没有(yǒu )一种新的前臂再(👙)练习(xí )方法他(🥪)一定要(yà(🌗)o )想个办法得到(dào )它他甚(💴)至于让他(tā )的(🏺)一位在旧(🧕)金(🏣)山的(🦖)(de )老朋友李(🥌)鸿新(🉑)(xīn )给他能制造几种(🍼)握力去练(🏣)(liàn )习器李鸿新(xīn )说小龙(😴)经(🔩)常把设(🚩)计草(cǎ(🙊)o )图给我然后(🧝)再让我遵循要求(🛅)和规格去能(néng )完成不(💟)过我也不傻他笑(🎿)了笑后紧接着说(🧐)我明白(🗣)小龙(🈸)电脑(nǎo )设计(jì )的那些器械对练习练习肌肉(❌)是很有效(🚉)的(de )所以才我(wǒ )并不(bú(👵) )一定给(gěi )寄一(🏽)(yī )个(gè )的同时也留一(🥌)个在家自己练鲍勃沃尔(🌝)是(🦅)李小(xiǎo )龙(🛳)的(🍋)另一(yī )位朋友他(🍀)还在李小龙(lóng )出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🌾)戏(🕰)等3部影片中(♎)扮演的角(♍)色过角色(🌏)他说李小龙(ló(🐖)ng )力(🎴)气惊人的前臂在他的功夫(📋)中抢走很主体形(🕳)象(🈶)的位(🚢)置他(🔌)说(🎷)布(😋)鲁(📱)(lǔ )斯的前(qián )臂和身体的比例是我仅(🏒)(jǐn )见的人(rén )中最(㊗)大的他不仅仅前臂十分普遍(🗑)富(💥)(fù(🛺) )裕但还(🆖)占据一双铁拳和十只(🍼)钢指(🎛)那绝对(duì )是实在太(⚪)可怕(❣)地(🍣)了奥(🚎)林匹亚(🖕)健美先生多里安耶茨这样(🎭)的(👁)评价李(lǐ )小龙他混身(🍭)(shē(🍹)n )肌肉是极为非(fē(🤤)i )常结实刺出的(💘)(de )力量是极(☝)为的可(kě )怕地(😅)他是一(yī )个令人不可置信的人李(💋)小龙(👡)的拳头是(shì )令人胆寒的他(🐍)曾将(🌵)一(🤧)个(🧛)由(📑)钢丝条编制的头盔击了个坑而那(💰)个头盔当(🛷)(dāng )然了(le )已经(jīng )承(🚎)受住(🕟)(zhù )了(le )好几次(🛣)砸击1965年李小龙在(✂)哥(gē )伦比亚(🗒)广(🌘)播公司的最新出电(dià(🎍)n )视剧青蜂侠中扮(📺)演的角色二号男(nán )主(🙂)(zhǔ )角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞(wù )影视明(〰)星范威廉(lián )姆(🧙)斯成(🐼)了好朋(🍘)友(🗝)两人(rén )都占(🏀)据(🕷)粗长的前臂但全(🛄)面的(🚭)(de )胜利的完全(🚻)不同(tó(🌿)ng )李小龙是通过练(liàn )功有目(🚘)的(🔜)的训练获得而后者则通(tōng )过(😝)多年(🥤)骑(qí )野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🤥)练这位身高186米6英尺1英寸(🤳)体重9550公斤(🏠)(jīn )210磅(🚑)的大汉是(🔱)当(🎠)时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正(🏜)面(miàn )交锋的人现在想起了这些(xiē )个事来(💒)他(tā )还(🦗)不好意地说他李实在(zài )难以相信我们(men )与不(bú )是一(👬)个级别的较(🌐)量(🏙)我(🍔)远远超过他40磅可是他的前(🤼)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在(🎹)掰手腕比赛中我(wǒ )总是取得(dé )胜利据赫伯(🤭)杰克森一段回忆(yì )说李曾玩笑(🧣)说准(🍌)备(bèi )好当此项目世界冠军李另一位好朋友木(🔍)村武(wǔ )之说你要(⛴)是抓着(zhe )李的前臂觉(⛓)得竟(👏)像扣住(zhù )了一根坚硬的棒(🔖)球(qiú )棒李(lǐ )小(😔)龙每隔(gé )一天只(zhī )要能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前(🎈)(qián )臂(bì(💺) )的(🧢)密度很(🛀)大因此要(yào )每隔一天(👮)(tiā(🗳)n )给了它们(men )一定量(🌩)的(de )刺激(jī )才(🏈)能够健壮(🐬)范威廉(👉)姆(mǔ )斯一些(🐙)回忆(🗯)说布鲁斯那(😝)时我(wǒ )总(zǒng )是开车不带(dài )齐琳达和布兰(🎮)顿李国豪到我家度周末即使来我这里(👇)他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练(🚾)习(🛍)专用小(💗)玩意他绝不(bú )沾(zhān )烟(yān )酒是名完(🍉)全洁身自(zì )好很还好的人当我在(📰)他死前(🍘)约(yuē )一(🈳)个(🏟)月看(kàn )见他(📣)们时他看上去还真棒(bàng )极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯(🗨)很(🥥)谦让(🔝)我(🌪)(wǒ )如果我(🕉)(wǒ )们在一(🕚)起气氛是会亢奋(fèn )下来(🚷)他还你经常你别当真有一次他将一(yī )张粘(💀)贴物粘在我车子后窗上面(🛄)写着青蜂(📜)(fēng )侠保护此车(🥈)当电视连续(👧)剧青蜂侠(🉐)播出后李(lǐ )小龙名声(🍻)(shēng )大(🙆)震他训练十分(🏟)勤奋刻(❤)苦并(🕸)(bìng )如何修改了(🍢)计划的部分内容增(zēng )加了器械重量增加了次(cì )数(🚲)并在每项练习中(🐤)相对应提高两组练习无法置信的(🥂)力量李小龙(⛹)的力量(🈵)素质是不俗的据被称(chē(🤕)ng )美国(➿)跆拳道之父的(de )李俊久所(🎌)(suǒ )述他曾和李小(😷)龙交过手(💹)深深被李小龙(👾)的武(🔞)功速度力量所称霸他说李(🙇)小龙还真天(🐒)才人物我从来(😠)都没有见到过(⏱)会如此健壮(🕣)(zhuà(🛵)ng )的人他这个可(kě(🤴) )以(🧛)单手(shǒu )用(yòng )一(🎫)只(zhī )食指来做深蹲而我用四个(💸)指头撑(📟)都很沉重曾是李小龙徒(tú(🏚) )弟的223米高(☔)的大(dà )个(gè )子篮球运(yùn )动员卡(kǎ )里姆阿布杜(🍵)尔(ěr )贾巴(🐩)尔一段回(🥚)忆(📎)说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一(🔣)样耐力李还(hái )独(💧)特(🐫)创(📍)(chuàng )新了一种他一(🗻)般称升旗的下腹肌练习方法70年代传(🍯)统日式(shì )自由(📼)搏击的倡导(🤭)者乔刘(liú )易斯(sī(🚻) )JoeLewis曾(céng )拜过李小龙(🎎)(lóng )为(🎺)师(shī )乔回忆说(shuō )通过(guò )李的身体和体(🚽)重(chóng )而(ér )言(yán )他具备了令人不(🐱)敢相(♟)信的力量(👟)他是可(🎓)(kě )以把343公斤重(📓)的(de )杠(🧢)铃直(🧞)臂水(🦅)平前伸收起再(🚫)(zài )伸出静止在锁住(🚒)控20秒钟这对一名体重62公斤的人(rén )而(😅)言是太(👫)不可思议(yì )的除非(fēi )一(🔢)个(gè(🆗) )903公(gōng )斤重的人都未必(bì )会做能够得到(dào )而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(👕)水平前举(jǔ )并(🍞)仅(jǐn )仅片刻李(lǐ(🍃) )小(🥂)龙在(🧙)美国(guó )的第一(yī(🥏) )个徒弟杰(👞)(jié )西格洛(⚽)弗也回(🌻)忆说师(shī(🎯) )傅(🍫)偶尔会做这(🎧)样一种练(🔟)习(🐔)一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前(⏯)举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至(🐏)肩部水平并(bìng )一(⏸)(yī(❓) )定(dìng )要坚持(chí )数秒这重量(liàng )对一(yī )般(bā(📪)n )人提(⚓)摆尚有(🤐)困难不(😪)要说做(🤑)动作了况且李小(xiǎo )龙有很多小(✍)绝活如可以不(🍓)随意地把手指插进一罐未开封的可口可(🏾)乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙(✏)袋(🎍)裂开(🍦)美(měi )国比(🎽)较(🐜)著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回(🐞)忆说(🔅)他最后(🥢)一(🙁)次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🥅)刚把(bǎ )家从卡(kǎ )佛(🗳)城搬到(dào )洛(🔮)(luò )杉矶贝尔(🥠)空港(🌐)(gǎng )在李小龙新家的院(🛃)内(😺)横挂有两只太严重的沙袋(🐤)最少1353公(gōng )斤重我甚至(🧒)都移住(♍)不动它但(🏊)李对我说(shuō )嗨威利看着远处随即他就(💙)飞起一(✴)脚把它(tā )踢(tī(😥) )悠(🌦)得老高完(wán )全碰到天花板接(⛲)着又狠狠弹回(huí(😝) )来(lái )了(🗽)李小龙的(🎻)力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(👟)(jué )招也有他的寸(❤)拳他(🥪)的寸劲(jìn )可将(🗒)一名体重(🤟)45公斤(🦐)以(⛴)内的(🥫)(de )人轰出非常一段距离(🚯)泛美柔道冠军海沃(🔳)德小本曾切磋一番过(guò(➰) )这样(➰)(yà(㊗)ng )的拳的滋味(wèi )每当一(🍃)提起这件(🖥)事他(🦗)就不(bú(🐝) )以为然伤感的歌地说怎(zě(🔆)n )摸也(🏷)(yě )想不到李的拳头竟(♐)这(zhè )般很厉害当时他从后(📎)面(miàn )紧紧抱住(💌)(zhù )李以(yǐ )为李(lǐ )无法动弹不了(⛑)没有想到李(lǐ )只身(shēn )体颤抖(🚵)(dǒu )了一下身体回过头来是一拳小本(🎱)只(zhī )都觉得自(🗜)己飞行一段(🦋)(duàn )后撞到墙上(shàng )再被摔倒在(🎻)地上就这一拳使小本仰躺很(🥏)久才可以(🎩)恢复(fù )和李小龙(👲)同(😡)时期(📐)的(de )武林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特别(🔌)是李小龙(lóng )的速度他(tā )们同盟协议的(🐡)感觉是发(❔)现到李小龙无(🍡)比(💰)地快并也(🌛)能(🌳)当初(🗾)查觉(jiào )对手意图(⚡)即使是(🐞)和对手同时进攻(gōng )都是李先击中(🐓)他对方李小龙的另一(🍣)名徒弟格伦是这样评价他(tā )师(📞)傅的(👖)布(🈹)鲁斯的全(quán )盛期得(🤩)象麦克尔乔丹和默罕(⛅)默德阿(🎓)里(🎛)一(🔑)样称雄称霸于自(🌶)己的领(🈺)域又不是(😓)别人不行的话完全是(shì )他(😡)真的太出色了(🔶)铁人(💣)李小龙(🕌)的第一(yī )步计(🦕)划即(🕳)便李小龙更具超乎常人的素质天赋但(dà(🙄)n )他(🏨)仍然很崇拜(🈸)具高相(xiàng )象不俗素质的选(🅿)手他(🌺)曾一(🤵)段文字特(😶)训不仅仅能想提高体能但(dà(🕙)n )能注意培养精神和感情它(🐹)必须智力和天赋的高度加强(📴)才能(néng )达到(📝)完美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道(🥧)(dào )之道从生理(lǐ )学(xué(🔓) )的(🎖)角度讲强大的力量来源(yuán )于(yú )肌纤维的增(zēng )粗和神经系(🍵)统的一(yī(⛵) )定(🔰)高度完善(shàn )李(lǐ )小龙的(Ⓜ)妻(🦒)子琳达(dá )说布鲁斯死(🐛)后有抽(chōu )取健美明星图片和资料(🌮)的嗜好3个(😝)坦克师拉里斯(⏪)科特大卫德(🥨)雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年轻(💋)小伙子阿(🚜)诺德施瓦辛格(🍎)在(zài )收集过程(🛎)中李小(🤟)龙把那些世界著名选(🚍)手更适合自(zì )己的训练内容和计(🕙)划布(bù )料裁剪下了并(👍)剪(🆙)切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你(👥)每次回中国城(🍎)的武馆(🐀)时都带(🈁)到(🍇)一大堆(duī(✊) )从(cóng )外(😙)面买来的健美杂志接着之(zhī )中飞出精选都结束了完了(🥑)对我说丹这(🚰)三个伙计都说这是发展(🈺)肌(⛺)肉线条清晰度的适宜方法那绝对(🤙)是(🌼)是太棒了然后再他变会亲(🎮)自来去想体(📳)(tǐ )验这应该是李小龙在(🎥)1969年时(shí )的状态但他(☕)是(shì )怎么对健美(měi )和力(lì )量训(xùn )练感(gǎ(🎽)n )兴趣的(🎯)东(dōng )西呢一(🍈)种推(tuī )测很可能是他(tā )和严镜海在加州(zhōu )奥克(kè(🍫) )兰认(😞)识后受严的(🚆)影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有(yǒu )很多背景和(♎)关系他(👃)曾和当(dāng )时(shí )很著(zhe )名健美(měi )选手史蒂(dì(🤡) )夫里夫斯克兰(🍓)茜罗(luó )斯(sī )杰克拉兰(lán )以(yǐ )及日本最著名(🐀)举重(chóng )运动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗(gǎng )一(🍕)起特训了很长(🕉)时间不过积累(lè(🍤)i )了(le )极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙(😕)和(🐏)琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅图搬来(🤱)奥克兰和严(⛅)镜海(hǎi )一家住在一起所(suǒ(🎸) )以才李小(🚓)龙有机会和严镜(jìng )海一起(🎚)去练习但李(🥚)(lǐ(🦊) )小龙传(👣)(chuán )的c语言设(🍽)计者来自纽约(yuē )的乔治泰(⏯)恩说布(bù )鲁(🚇)(lǔ )斯(🌇)在遇到严镜(🐢)(jì(💒)ng )海前几年在(zài )香(💌)港时就(🐳)有力量去练习的记录和裸露(lù )上身肌肉的(✔)照(🔥)片据泰恩的资料(💱)李小龙的(🤟)大(🏮)姐(jiě )李(📒)秋源有(yǒu )一次(🕖)将她(🏡)男(💓)朋(🙉)友(🛰)(yǒu )罗伯(🙁)特陈送回家(⭐)陈是(shì )一名健美(měi )运(📠)动员身体很(hěn )强健虽说李小(xiǎ(🕴)o )龙立剪要前往(wǎ(🛳)ng )他(tā )的(🏄)出生地美国(guó )但他对陈说以后回香港(gǎng )再安排好了和(hé )他一(🌁)起特训无(🌂)论谁是李小龙首(🔑)位健(jiàn )美(měi )启(🐹)蒙(🔨)者全部李(📅)小(🧘)龙传记作者都(😈)一致认为(wéi )李小龙(👍)在1965年几年前大多并(💄)且力量练习他当时(shí )通常还是(😖)去练习咏春拳等中国悠(yōu )久的(🐛)传统功夫杰(jié )西格洛弗(🔆)回(huí )忆(🥕)中(〰)说布鲁斯(♋)(sī )18岁时可到(😮)达西(🏽)雅图他的训练唯有撞(🥒)(zhuàng )击柚木(mù )制作的模(♒)仿(fǎng )靶一些单双(😥)杠天(🛢)天练习健美操和柔(🏒)韧练习但过了不久布鲁(⛴)斯就(🚂)有一些(xiē )力(🍘)量(🛹)练习练习如拉负重行走(🕉)滑(huá )轮和用(yòng )短(😔)棒(🎥)绳(shéng )系3040千克哑铃(🤥)参与卷腕天天(🎂)练(lià(🈚)n )习前臂格洛弗(fú )还回答说(😨)布鲁(🛄)斯而(🍁)且注重实(shí )际(📜)关(🍐)节无氧(⏰)训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节(jiē )强(🐽)壮并传达击(📛)打时所迸发而出的极为强大(🎻)力量转(🖥)折点(diǎn )这个(gè )看(💖)似简单(📓)但他有效的力量天天练习加(🕢)强武(wǔ )术(shù )功夫的训练也(🎈)让李小龙(😅)在60年代初(chū )就(jiù )已(🕚)小(xiǎo )有名声但一直到(🏁)了1964年(😰)(nián )他(tā(🔭) )才绝无可(㊙)能对力量和别(😍)的素(🏐)质的理解更加(🚚)深(🍀)入(rù )因为他一直是在旧金山他的(🛠)武(㊗)馆亲传武(🚫)艺在1964年下半年他迫不得已(🥏)地卷入其中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼(hàn )力的(🛢)大比武虚空之中那(💀)(nà )是当李小(📆)龙(lóng )正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门(📟)(mén )突然之(😉)间被一伙人一(yī )脚(🏌)踢开冲进来的(🎦)是几个中国武术高手他们(🌿)是(🤼)(shì )当(🌂)地中国(😃)社团(tuá(🙇)n )的(🚺)代(✈)表据(🔦)琳(🥇)达说(🧡)当时她正(zhèng )好在(🧚)内并怀有他们的后代李(🅰)国豪(👰)8个月的身孕(⛴)(yù(💰)n )这个代(dài )表走过去(qù )李小龙面前(🍢)给了他一(🏗)个之后(hòu )能(👻)牒要么开始向非(🐕)东(🚥)(dōng )方(🆕)人传(🈴)武要嘛和我们比武会我(wǒ )来教任(rèn )何想学的人李小龙(lóng )解释说(🤒)我毫不在意他们的肤色(🍠)只要怀有真诚(chéng )我(wǒ )就(🐯)教当时(🥓)布鲁斯的学(👙)生除开(🐛)(kāi )了联合国以外国(🤹)家(💣)的人除了了世界上(🕧)不(bú )同种族和信仰的人可是1964年在旧(🕯)金山(🌆)的(🔙)中国城把中国武(📫)术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是(🚠)一种(🍏)背叛行为(wéi )双方的(🚧)态(tà(🚟)i )度很肯定地会造成(🗼)一场比武会在又(yò(🧀)u )开始前那些个中国武术高手(🔓)曾说过李最好(🌷)是关掉这所所(📘)馆否则据(🖨)那些个了解和曾与李(🐣)(lǐ(🌱) )小龙训练训练过的人(⭐)说李小(🥍)龙(lóng )是有名(☕)的火爆性不曾受过试练或愚(🎦)弄果(🍄)见他(🚋)缓(huǎn )缓(🏇)地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在(🏾)(zài )一阵(🥓)如此(cǐ )激烈的交手就把那(😣)位与他比武会的(🏉)功夫(🐱)高手打跑了(le )尽管(guǎ(🥀)n )李(😒)(lǐ )小龙功夫(🦒)征服大(💯)陆(lù )了挑战者但在这场(🍑)较量(🧤)(liàng )中(zhōng )他的(🍁)体(tǐ(🤱) )能消耗(🎞)比较(🙂)大琳达回忆说布鲁斯当时(🐸)实在(🌝)累极了(🍔)他认为这次较量的时间(🔑)不应该(gāi )这样(🎆)长是而自己杀伤力还不够(👳)功能失常他当时真够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小(🔐)龙见过到能够的(🤵)武功不只是一招一势的拳脚但还必(📳)须应(🕳)具备超(🎃)人的体能与力量素质他(🈚)把(bǎ(💉) )接(🥚)下来事件看成是(🚪)是一个(gè )起点这一世结束(🙃)(shù(♊) )后(hòu )他更一类积攒和闷头勤(🤞)练这也就是(😟)李小龙对力量练习(xí )见过(guò )的(de )转折点2欧美第一(🔲)超模乔丹(🌤)卡佛这样的身(shēn )材能打多90分(fèn )吧个人对(duì(♑) )于并非(fēi )太不(bú )喜(xǐ )欢(😞)(huā(🌗)n )胸最(💡)重要(⛅)的大的女生但身材我还(🍝)是相当的很喜欢的
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